宝宝辅食苹果泥的做法 苹果泥怎么做给宝宝吃?苹果泥给宝宝吃多少好
养生悦己苹果泥是宝宝很好的辅食，那么如何给宝宝做苹果泥呢？一次应该给宝宝多少钱？一起介绍一下吧！
苹果泥怎么做给宝宝吃
婴儿吃苹果很容易不消化，可以用小勺刮成苹果泥，或者用机器做成苹果泥。如果肠胃虚弱的宝宝还是不消化，可以先榨果汁加热再喝，这样可以把对胃的刺激降到最低。
宝宝蒸苹果泥很简单，请参考以下步骤:
1.准备材料:一个红苹果
2.切成两半，去核
3.进入蒸笼
4.蒸10分钟左右取出
5.用勺子打碎里面的果肉
也可以用小勺把苹果刮下来，或者磨成泥，放在碗里，再煮饭加热。
苹果泥给宝宝吃多少好
-最好一开始就不要给宝宝吃太多，一点一点，怕消化不良，慢慢增加量，慢慢习惯。我觉得不管给孩子加什么，都要从适量开始。以后可以根据孩子的喜好多吃点也没关系。
-你可以试着喂一勺。辅食从小到大添加。如果宝宝喜欢多吃，一次最好不要超过20g。个人认为，辅食喂养6个月以上更好。我家长期吃纯苹果泥。
苹果泥的功效
1.富含矿物质和维生素，具有健脾和胃、益气补血的功效，对婴幼儿缺铁性贫血有很好的防治效果。
2.它含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。，具有止泻和通便的双重功能。
3.能促进生长发育，增强记忆力，是健脑益智的好产品。
4.富含镁元素，能使皮肤红润有光泽有弹性。
食用注意事项
1.苹果核有毒，吃的时候请吐出来，不要咽下去，即使被挤压，也最好去掉。
2.苹果不要和胡萝卜一起吃，因为它们容易产生诱发甲状腺肿的物质。
苹果不跟牛奶一起吃，水果酸和牛奶中的蛋白质反应会产生钙沉淀，引起结石。
苹果不宜与扇贝同食，会引起腹痛。
3.饭后不要立即吃水果，以免影响正常进食和消化。
苹果富含糖分和钾盐，患有肾炎和糖尿病的人不宜多吃。
不要吃肚子上的苹果。苹果中的果酸和胃酸的混合物会增加你胃的负担。
好了，小知识普及后，我们开始做苹果泥。虽然这是辅食，但也是药膳，因为有缓解腹泻的功效，在咸宜一家老少皆宜。
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