关于虫草花的作用的文章
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立冬适宜食用虫草燕窝,它们含有丰富的营养成分,有助于提高免疫力和抵抗力。虫草适合年老体弱、肾亏精少、性功能低下的人群食用;燕窝则适合需要美容养颜的女性。但需注意正规渠道购买,根据自身体质选择适合的食补方案。