关于白领丽人的文章
- 白领丽人 高脂肪饮食伤害大脑白领需警惕
现在，我们周围有许多高脂肪食物，如冰淇淋、薯条、汉堡包等。事实上，这些食物很容易损害大脑。众所周知，白领的工作是脑力劳动。因此，如果白领的饮食中充满高脂肪食物，
- 白领丽人 警惕办公室九大杀手
作为上班族，加班和繁重的脑力劳动对白领的健康危害丝毫不减。1.睡眠不足长期缺乏睡眠会增加你患心血管疾病、抑郁症和肥胖症的风险。睡眠不足会损害认知功能、记忆力和免
- 白领丽人 食疗养生的八大补品
随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，尤其是白领。那么，白领如何养生呢？白领有哪些养生方法？白领吃什么可以养生？鱼是白领保健八大神中的首选。让我们和边
- 白领丽人 女性白领的健康 杀手
白领是指有学历和工作经验，从事脑力劳动的人。近年来，女性白领越来越多，她们经常忘我地工作。众所周知，这将大大降低他们的健康。有些人利用自己的青春和力量，甚至忽视
- 白领丽人 职场的十二大戒律
职场不比学校好，也不比家里好，随便你怎么想。办公室里有些事不能做，有些事不能谈，有些POSEs不能摆。一位著名的外国企业主总结了白领的12条戒律，把它们比作一种
- 白领丽人 七种让白领 短命 的习惯
边肖分享了健康知识，并揭示了白领经常做但却非常错误的七件事，这样每个人都可以改掉坏习惯，走向健康。1.抗拒排尿强行排尿可引起急性膀胱炎，如尿频、尿痛、小腹胀痛等
- 白领丽人 电脑一族该怎么吃
因为工作需要，电脑主要长期面对电脑。白领除了眼疲劳，还会出现眼疼、脊椎骨僵硬、腰酸背痛等症状。对于长期面对电脑的人来说，应该多吃什么食物？1.富含维生素A和胡萝
- 白领丽人 电脑族健康饮食攻略
经常坐在电脑前的人，为了避免各种疾病的到来，除了合理安排作息时间和适当的体育锻炼外，还可以多注意饮食。通过研究发现，下面这些东西对电脑家庭的健康是有帮助的。青菜
- 白领丽人 上班族午餐四大补救办法
午餐一直是上班族头疼的事。虽然大部分人都知道午餐占一天能量的40%，在一天的工作中起着承上启下的作用，但是很少有人能因为客观条件达到营养均衡。盒饭家庭:不用下楼去吃荤菜，对忙碌的上班族来
- 白领丽人 职业枯竭 逼近 你了吗
工作倦怠:通常发生在人际交往频繁、密切的服务性职业，因为持续的工作压力和消极的情绪体验会造成身心疲惫和枯竭。职业枯竭不是一蹴而就的，而是随着工作时间的增加而产生的。职业地位一般经历以下五
- 白领丽人 上班族孕妇夏季如何保健
做白领的女性，工作稳定，不会因为怀孕而不工作。上班怀孕的女性居多，这意味着女性更大。因为，不仅要完成带来新生活的使命，还要体现自我价值，承担家庭责任。永远不要因为怀孕就停止工作，呆在家里
- 白领丽人 上班族必备十个健康锦囊
很多上班族都很关心保健知识，但是忙碌的生活让他们很难保证自己的健康。那么对于上班族来说，应该怎么做保健呢？今天，边肖为白领们介绍了十条基本健康建议，以帮助上班族保护自己的健康。1.站着吃
- 白领丽人 职场社交中如何经营人脉
如何管理职场四大社交缺失的个人交往？在职场上，社交有多重要就不用说了。想要拥有良好的人际关系，就要建立成功的社会化。那么让我们和边肖一起来看看职场中的四大社会缺陷。职场社交的四大弊端1.
- 白领丽人 日常常见的心理健康疾病
精神疾病是个体由于某些个人和外界因素引起的强烈心理反应(思维、情感、行动、意志)，伴有明显的身体不适。是大脑功能障碍的外在表现。精神疾病的特征是:1.强烈的心理反应可能出现思维判断失误，
- 白领丽人 上网引发的常见健康问题
由于工作原因，长时间在电脑前移动鼠标和敲击键盘，会涉及到身体的大部分部位，不仅仅是眼睛和手指。为了保持坐姿直立，你需要肌肉的力量。此外，包括大脑在内的所有器官都应该参与进来。虽然这是不争
- 白领丽人 八大对策让你拥抱健康
众所周知，现在的白领都很辛苦，那么白领应该如何养生呢？白领有哪些养生方法？今天，边肖推荐了一些白领养生措施，帮助白领远离亚健康，拥抱健康！去了解一下。白领如何保持健康脑虽然大脑的潜能只开
贾老师说养生
大曾养生
饮食养生汇
浩宇养生
薛老师谈养生
靠谱养生
康聊养生
程氏胃养生
晏大小姐Vivi
家和养生
艾脉堂禅境