关于体内有火怎么排出来的文章
- 体内有火怎么排出来 体内有火怎么办
主要有胃火、心火、肝火、肺火。饮食失调引起第一个火——胃火。典型症状是痤疮、牙龈肿胀和口腔不好。胃火分为虚和实两种。虚火表现为咳嗽轻,食欲差,便秘,舌质红,苔少。这些人一般都有老胃病的基础。中医说“胃阴不足,津液失”。此外
- 夏至怎么吃才能去除体内湿气?推荐几款中成药
湿气是夏季中老年人常见的问题。夏至期间,应该选择一些食材去除体内湿气,如白萝卜、薏米、芡实、山药、红小豆等。同时,也可以选择中成药来调理身体,如陈皮、苍术、茯苓等,以及广陈黄口服液。综合养生措施,才能保持身体健康,迎接夏季的到来。
- 女性体内湿气重怎么调理?
女性体内湿气重是常见身体不适症状,影响身体健康。调理需要从饮食、运动、睡眠、中药等方面入手,避免食用油腻、辛辣、甜食等食物,适当运动、保持良好睡眠环境,选择清热解毒、温中祛湿的中药进行调理。同时注意个人卫生、保持心情愉悦等方面的调理。