盘点 最另类最荒唐的减肥

　　1、太阳餐1、阳光餐

印度苦行僧据说可以在没有食物的环境中生活。苦行僧认为食物和水是生命的非必需品，人类可以依靠Plana(印度教中重要的生命力)或太阳等其他能量维持生命。但是如果你想尝试这种方法而不饿死，你必须记得告诉我们。

2.圣经饮食

圣经饮食是美国作家、励志演说家鲁宾倡导的。他按圣经交易，八十五分为“洁净”和“不洁净”。

这个饮食分为三个阶段。第一阶段是忌肉，如猪肉、腊肉、鸵鸟肉、火腿、香肠、鱼或海鲜；第二阶段持续3-4周。鲁宾说，这个阶段主要是维持体力。虽然减肥还在继续，但速度会比第一阶段慢。第五周主要是维持阶段，从前两个阶段开始推荐健康饮食。

2004年，美国当局下令查封鲁宾和其他合作公司，因为这种方法没有科学依据。

3.山顶洞人减肥

这种现代饮食城市消防旧石器饮食也叫野蛮饮食。因为当时没有农耕文明，所以人们尝试狩猎采集食物。当代的“山顶洞人”主要吃瘦肉、鱼、蔬菜、水果、树根和坚果，不包括谷物、豆类、乳制品、盐、糖、油和任何加工品。

4、泡泡糖饮食

咀嚼32次不吞咽，然后吐出食物。这个方法是旧金山艺术商人Holle & middot弗莱彻在1903年发明了它。这样既能享受咀嚼的满足感，又能避免摄入过多热量。但是这个方法的追随者并不多。

5、睡美人饮食

睡美人餐背后的比喻是“不用起来就尝不出来。”睡美人餐是节食朋友睡觉时减脂的一种方式。如果你一直睡觉不起床，就没有机会吃饭了。猫王“猫王”，是睡美人餐的粉丝。当他发现自己穿不起昂贵的西装时，就会用这种方法减肥。

6、尼古丁饮食

到20世纪中叶，减肥已经成为西方的经济、文化和社会产业。烟草公司当然不想错过这个赚钱的好机会，所以也想尽办法推出瘦身烟，准备大赚一笔。

7.酒精饮食

征服者威廉就是这样一顿以酒精为主食的饭。他一日三餐基本靠喝酒维持。1000年后，被《福布斯》杂志命名为“快乐旧金山富翁”的罗伯特·金再次用马提尼酒推广这种饮食方式。

8.蛔虫饮食

这个方法有点恶心:先吃个肚子里的虫子。这样，无论吃多少，虫子都会吸收多少。这样一周可以瘦1-2斤。虽然吃了不能发胖，但是身体里养一条虫子已经够恐怖的了。因此，许多国家禁止蠕虫饮食。