萝卜叶子蒸菜做法 集成灶10种蒸菜方法
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萝卜叶子蒸菜做法红萝卜叶含有很多维生素,矿物质钙铁镁锌叶酸,还有较高的钼。
主料
红萝卜叶适量
辅料
白面粉适量
蒸红萝卜叶的做法步骤
1.新鲜红萝卜叶,掐去老的比较硬的部分。不要切的太碎,大概有两个手指头节那么长。洗干净水分稍微控一下,不要控的太干。
2.将白面粉均匀的撒在红萝卜叶上,边撒面粉边用另外一只手爪萝卜叶,使每个叶都能均匀的挂上面粉。以面粉在叶上抖擞时不会掉落为准。
3.拌好的萝卜叶放锅中蒸,开锅八分钟左右的时候,用两双筷子自两面调翻一下。避免中间的蒸不熟。
4.继续蒸上八分钟左右,即可出锅。开锅后总计蒸十五分钟左右就可以熄火了。
主料:樱桃萝卜叶子1把 、胡萝卜半根、 面粉2勺 、小麦粉(标准粉)1勺
辅料:大蒜3瓣 、清水2勺 、生抽2勺 、香醋3勺 、蚝油1勺 、辣椒油适量、 香油适量、 鸡粉1小勺
做法:
1、准备好所需要的食材。萝卜苗1小把
2、叶子清洗干净,最好用盐水浸泡10分钟,洗去叶子里的虫卵和残留的农药。然后切成小段,大小随意
3、胡萝卜半根,去皮清洗干净,借助工具擦成细丝
4、切好的萝苗放在一个大一些的碗或盆子内,把擦好的胡萝卜丝也一起放进去。装叶子的碗或盆子最好大一些,不然一会儿倒上面粉后很难搅拌的
5、再取一个干净的碗,加入1大勺普通面粉,再加入1大勺玉米面粉,再加适量盐,1勺花椒粉,混合搅拌均匀
6、倒在盆子里,戴上一次性手套,用手抓匀,抖散。面粉的量看叶子的干湿程度而定,如果叶子水多可多加一些面粉,如果面粉比较多,多余的面粉不要
7、把加了面粉的萝卜苗抖散,放在铺了屉布的笼屉上,蒸锅内放水加热烧开,水开后放进锅里,大火6分钟蒸熟就好了
8、蒸制期间我们来调一个蘸料,大蒜去皮洗净,用蒜钵捣成蒜泥,如果没有蒜钵,就用刀剁成蒜蓉。然后加入清水2勺,香醋2勺,生抽1勺,蚝油半勺,香油适量,鸡精1小勺,辣椒油适量,家有老人或孩子的,不喜欢吃辣的可以不放辣椒油
9、吃的时候沾着吃,或者浇在拌面菜上就好了。这样一份清香四溢的萝卜苗蒸拌面菜就做好了,又当菜又当饭
集成灶10种蒸菜方法清蒸鲈鱼100°C 10-15min (或80°C,25min )
鲈鱼的鲜美被牢牢锁在鲜嫩的肉里,简单又美味!
剁椒鱼头100°C 20min
剁椒的鲜香,微微的辣味与鱼的鲜味完美融合,令人看着就垂涎三尺。蒜蓉粉丝蒸扇贝100°C30min
粉丝与扇贝的组合,鲜美又富有层次。
梅菜扣肉100°C 30min
经典下饭菜,咸甜口的梅菜扣肉,带着江南美食的独特风味,油亮的咸菜与香软的扣肉相得益彰,成为完美组合。
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水晶虾饺100°C 5min
好看又好吃,皮薄肉厚,一口爆
准备食材:红薯、紫薯、山药、玉米、南瓜、胡萝卜、西蓝花、香菇、小米辣、海鲜酱油、蚝油、糖、蒜、芝麻葱香菜
1.食材清洗干净备用。香菇表面切十字花,山药掰小段。
2.南瓜去皮,切片备用。
3.西蓝花切小段,放淡盐水浸泡半小时备用。
4.玉米切段备用。
5.紫薯去皮,切片备用。
6.所有食材准备好,用集成灶,蒸箱设定时间15分钟,温度100度。
7.调制秘制酱料:小米辣适量、蚝油一小勺、生抽一小勺、香醋一小勺、葱花适量,一点点糖提鲜,可根据个人口味进行调节。
8.最后一步,食材蒸好摆入漂亮的盘子里就可以开吃了
步骤 1
先准备好材料,备用。
步骤 2
用30-38℃低温水化开酵母粉。
步骤 3
在面粉中加入白砂糖,混合均匀,加入酵母水,加入纯牛奶,牛奶分多次加入,刚好一小瓶纯牛奶的量。然后混合均匀,使劲揉面。
步骤 4
揉好的面团放盆里用保鲜膜密封盖住。 在烤箱里发酵了1个小时20分钟。 也可以在别的环境里发酵,如果不是隔夜做或者搁很长时间做,不建议放冰箱。
步骤 5
发酵面团至2倍大,拿出来面团。面团有股很大的发酵味道,面团拿出来像蜜蜂窝一样。继续揉面,揉掉大孔。
步骤 6
将面团在面粉垫或者砧板上,使劲搓,像搓衣服一样,揉搓至没有孔,切开面团组织很密。
步骤 7
这时可以提前打开蒸箱开火1分钟。 揉成光面条,切段成馒头形状。用纱布垫底或者馒头纸垫底,隔开距离摆放好。
步骤 8
然后将蒸箱关火,打开蒸箱,手试一下温度不烫手,将摆放好的整盘馒头放蒸箱里继续发酵10分钟。
步骤 9
打开蒸箱100℃,蒸30分钟,然后闷3分钟~5分钟。就可以出锅了。
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