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猕猴桃根 猕猴桃根怎么吃 猕猴桃根怎么煮才正确

导语:猕猴桃大家都很熟悉,知道它是一种味道鲜美,营养价值很高的水果。猕猴桃的果实其实是人类可以利用的,它的根也可以入药,也可以作为人们平时食用的保健食品,那么这种猕猴桃干应该怎么吃呢?今天我就给大

猕猴桃大家都很熟悉,知道它是一种味道鲜美,营养价值很高的水果。猕猴桃的果实其实是人类可以利用的,它的根也可以入药,也可以作为人们平时食用的保健食品,那么这种猕猴桃干应该怎么吃呢?今天我就给大家介绍一下这个问题,告诉大家如何正确的做菜。

猕猴桃根怎么吃

1.汤

猕猴桃根是一种能滋补身体、提高人体抗病能力的保健食品。通常适合用各种肉类食材熬汤。必要时可以准备50克干猕猴桃根,洗净切成片,然后准备适量排骨,洗净剁碎,用开水焯水20分钟,取出与加工好的猕猴桃根一起放入锅中,加入适量葱姜和足够的水熬汤后出锅。

2.煮粥

猕猴桃根也可以用来煮粥。用它煮粥时,需要提前用清水洗净猕猴桃根,在锅里加入清水,将煎煮两次后得到的药液放入粥锅,加入准备好的大米配料,一起煮沸,然后用小火慢慢煮沸。锅里的粥软而粘时,加适量白糖调味,即可直接食用。

3.浸泡在水中

猕猴桃根也可以泡水喝。用它泡水的时候一定要注意用量。当你用它泡水时,你应该事先把它切成薄片,用开水焯一下,然后把它放在一个干净的玻璃杯里,加入开水冲泡。冲完之后,把汤泡3~5分钟,就可以拿出代茶了。每次放入的猕猴桃根可以反复冲泡三到五次。

猕猴桃根怎么煮才正确

猕猴桃根可以煮着喝,但用来烧开水必须掌握其正确的方法和技巧。用于烧开水时,每次取猕猴桃根干20克,放入干净的陶瓷锅中用清水适量煮沸,煎煮半小时左右取出汤汁,再放入清水,反复煎煮三次。然后将去渣后得到的药液放在一起混合均匀,然后放入干净的保温瓶中,一天之内即可饮用,不用喝茶。

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