猕猴桃根 猕猴桃根怎么泡水喝 猕猴桃根可以长期喝吗
养生龙奶奶导语：猕猴桃根是野生植物，猕猴桃的干根是一种功效极佳的中药材，一年四季都可以采收。收获后，经去沉淀、洗涤、干燥即可入药。主要产于中国广西和云南。猕猴桃根入药后可以消肿止痛，还可以活血化瘀防癌。人们
猕猴桃根是野生植物，猕猴桃的干根是一种功效极佳的中药材，一年四季都可以采收。收获后，经去沉淀、洗涤、干燥即可入药。主要产于中国广西和云南。猕猴桃根入药后可以消肿止痛，还可以活血化瘀防癌。人们通常喜欢用它泡水，据说可以增强身体的抗病能力。但是有些人还是不知道猕猴桃根的浸泡方法，更不知道是否可以长期饮用。今天，边肖将带你了解这些知识。
猕猴桃根怎么泡水喝
1.直接酿造
猕猴桃根可以直接用水浸泡。当人们需要时，可以取5~10克干猕猴桃根，直接放入干净的玻璃杯中。先倒入少量开水，用手轻轻摇晃，洗掉其表面的浮尘，然后倒掉水，再重新冲入杯中，冲完后浸泡三五分钟，即可取出里面的汤饮用。如果感觉不好，也可以加点白糖调味。
2.煎
猕猴桃根不能通过浸泡在水中将其所有的药用成分分离出来，这将影响其药用功效的发挥。因此，人们也可以将适量的猕猴桃根洗净放入砂锅中，加入适量的清水煎煮，煎煮20分钟后取出汤，加入清水煮沸，20分钟后取出汤两次，得到汤并混合在一起，然后喝茶。
猕猴桃根可以长期喝吗
1.很多人都知道猕猴桃根可以泡水，因为它能促进水消肿，活血化瘀。但它是中草药，不能长时间浸泡在水中。如果长时间浸泡在水中，体内会积累一些毒素，容易增加人体肝肾负担，引起肠胃不适。
2.猕猴桃根一定要控制好时间，然后继续用它在水中浸泡10~15天，再停一段时间。最好每周用它泡水，以免对人体产生不良影响。也有利于他药效的发挥，能使他利尿、活血、消肿、清热的功效更好的发挥。但那些怀孕或刚生完孩子的女性不适合喝猕猴桃根，否则会对身体产生不良影响。
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