足跟裂 足跟干裂是什么原因
豁达话养生导语：当人到了某一个季节，很多人会表现出脚后跟非常非常容易开裂脱皮，甚至会有疼痛感，不仅伤脚，还会影响美观大方。夏天穿凉鞋会很难看。那么，鞋跟非常容易开裂的原因是什么呢？如何合理改善鞋跟很容易开裂的情况？你为什么不讨论一下？鞋跟经常开裂？这四个原因可能是罪魁祸首干燥天气如
当人到了某一个季节，很多人会表现出脚后跟非常非常容易开裂脱皮，甚至会有疼痛感，不仅伤脚，还会影响美观大方。夏天穿凉鞋会很难看。那么，鞋跟非常容易开裂的原因是什么呢？如何合理改善鞋跟很容易开裂的情况？你为什么不讨论一下？
鞋跟经常开裂？这四个原因可能是罪魁祸首
干燥天气
如果温度过度干燥和狂躁，皮肤腺体的新陈代谢会立即变得越来越少，包括脚后跟皮肤在内的人体皮肤流出的水分会增加，导致脚后跟干燥。尤其是换季的情况下，很多人因为抵抗力弱，很容易生病。在患病期间，身体的皮肤会立即非常敏感，干燥甚至开裂的概率会立即扩大。所以在皮肤补水的整个过程中，千万不要忽视脚后跟皮肤，注意保持脚部的水分，缓解脚后跟的干燥程度。
细菌感染
在日常生活中，很多人会忽视足部的医疗保健，很少注意足部的环境卫生。例如，连续几天穿同一双棉袜或靴子，很容易引起细菌感染。细菌感染不仅与脚气密切相关，还会持续引起足部皮肤瘙痒，变得越来越不光滑和开裂。需要指出的是，一旦出现脚痒的情况，最好去医院门诊部皮肤科检查治疗，防止细菌感染扩散到人体其他部位。
缺乏健身锻炼
通常，许多人因为工作压力太大而感到疲劳，所以他们根本不想锻炼。他们每天回家只想好好休息。但事实上，如果你长时间不运动，你的血液循环系统会很差，导致手脚冰凉，然后导致皮肤坏死和脚后跟开裂。所以无论多忙，都要坚持每天做有氧运动减肥，合理促进身体的血液循环系统和基础代谢，让干燥的足跟得到快速修复。
糖尿病
其实脚后跟开裂也可能是疾病引起的，很多人通常会忽略这一点。一般糖尿病患者血糖失衡，容易导致皮肤干燥，脚后跟干裂。因此，我们必须控制血糖水平，多吃杂粮。一旦注意到脚后跟开裂，前三个情况都去掉了，最好马上去看医生检查诊断。
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