药膳乳鸽的做法 乳鸽药膳养生汤价格
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药膳乳鸽的做法食材清单
乳鸽 1只
、 人参 1只 、 枣 5个 、 枸杞 20g 、 姜 三片 、 盐 少许
烹饪步骤
步骤1/5
鸽子一只,要求卖家把鸽子呛的水这样鸽子血可以保存在鸽肉里面更营养
步骤2/5
鸽肉是用白酒烧燃把表皮轻轻的烧了一下,这样更能去除割肉表皮的细毛也可以除腥,然后清理干净剁成四块
步骤3/5
药膳以前侵泡了半小时,准备入锅
步骤4/5
鸽肉和所有的药膳如炖锅,记得用热水或者开水下锅,以免冷水下锅会影响鸽肉的口感
最后一步
炖锅开后差不多一个多小时就OK了,美味又营养的药膳鸽子汤就好了!
汤底料:五指毛桃若干,无花果若干,红枣若干,当归片若干,香茅草,八角四到五个
乳鸽处理:乳鸽洗干净斩件,生粉少许,盐焗粉适量,糖适量,麻油适量,腌制一个晚上
味碟:腐乳酱,麻油或者花生油,少量糖拌匀
做法:
1.所有汤底料洗净加一片姜放到一锅沸水中煮一小时左右煮出药味。
2.沸水中放入乳鸽,煮大约二十分钟,乳鸽熟透即可。
3.就着味碟吃肉,喝汤滋补身体。
药膳鸽子汤里可以放菠菜煮吗可以,做法如下:
材料:菠菜50克、鸽肉100克、鸡蛋1个(取蛋清)。
调料:盐、味精、淀粉、水淀粉。
做法:
1、将菠菜择洗干净,切长段;鸽肉洗净,洗成片,放入锅中,放入鸡蛋清、盐、淀粉搅匀上浆备用。
2、锅置火上,放入适量清水烧沸,下入鸽片,待其变白,放入菠菜段、盐、味精搅匀,用水淀粉勾芡即可。
鸽子川贝百合汤做法用料:鸽子、川贝、干百合
步骤 1
新鲜鸽子一只,分成4块,炖盅够大的话,懒点整只也是可以的!冰鲜的话可以焯水,放两片姜去腥
步骤 2
放点川贝,百合,适量噶!如果炖的份量大就多放点。
步骤 3
川贝可以敲碎,也可以整粒,买的川贝粉也可以的
步骤 4
隔水炖两小时,多好了放点盐调味就好了
步骤 5
味道清清甜甜。没额外放油,这是鸽子肉本身的油脂
小贴士
平常炖着喝可以把川贝换成红枣枸杞或者淮山百合之类的也可以哟٩(❛ัᴗ❛ั⁎)!!
生活中可以将其和枸杞子、鸽子、银耳、百合、川贝、雪梨等一起煮汤喝,以百合为例,具体做法如下:先准备北沙参15克、百合30克、无花果五个、猪瘦肉18克、陈皮1片。
然后将无花果,洗干净,对半剖开。
、再将猪瘦肉洗干净,飞水,北沙参、陈皮、百合洗干净。
之后将所有的材料一齐放进已煲滚的水中,用中火煲约两小时。
最后加少许盐调味,即可饮用。
川贝百合炖鸽子汤是一道药膳,食材有鸽子1只、川贝适量、干百合1把、红枣8颗、枸杞适量、精盐适量。
1、新鲜鸽子一只,分成4块,炖盅够大的话,懒点整只也是可以的。
2、放点川贝,百合,红枣,枸杞子。
3、隔水炖两小时,多好了放点盐调味就好了。
川贝百合炖鸽子汤具有清热解毒、滋阴润肺的作用,属于清香鲜淡的汤品,能够滋润皮肤,增强机体免疫力。
1、鸽子去毛和内脏,处理干净;
2、滤去血水;
3、雪梨去核切块;
4、准备适量陈皮、枸杞。
5、汤锅放入鸽子,加适量的水,汤烧开后撇去浮沫;
6、放陈皮、川贝、百合,大火焖煮至汤汁再次烧开;
7、转小火,至汤色变奶白;[1]
8、约一个小时后,加入枸杞,加盐调味即可。
准备食材:鸽子肉、百合、无花果、玉竹、姜、食用油、盐、料酒。
步骤1:
市场上有鸽子肉买,一般老板会给我们处理干净。回到家后,我们就只需要清洗几次鸽子肉,然后将鸽子肉切成大块,然后放入碗中备用。
步骤2:
将生姜去皮洗净后,切成姜片,放入碗中备用。准备好百合花、无花果、玉竹后,将它们放入碗中使用。
步骤3:
准备一个煮汤的砂锅,将鸽子肉放入,接着倒入适量的水到锅中,加入一勺料酒、几片生姜,开大火,将水煮沸,打开砂锅盖,将里面的浮沫撇去之后,从锅中取出鸽子肉并清洗以沥干水分。
步骤4:
清洁干净砂锅后,再拿出一个菜锅,然后倒入适量的食用油,开大火,加热锅中的油,然后将生姜倒入锅中并煎炸,接着倒入鸽子肉并翻炒一会儿。
步骤5:
然后将姜片、鸽子肉、料酒倒入砂锅中,然后将准备好的百合、无花果、玉竹倒入砂锅中,然后加入能够淹没鸽子肉的清水,开大火,开始炖,等到锅中的汤煮沸后,打开砂锅盖,从锅中取出漂浮的泡沫,然后盖上砂锅盖,转中火煮半小时,再调小火熬上半小时。
步骤6:
时间到了之后,将鸽子肉基本上已经炖好了,这时我们还需要将少许盐倒入砂锅里面,并充分搅拌,然后继续煮8-10分钟。
冬至喝鸽子汤有什么讲究滋补。
立冬吃鸽子汤主要是为了滋补。首先鸽子的肉是比较细腻的,而且属于中性食物,比较平气,老少咸宜。其次鸽子的肉属于高蛋白食物,而且里面有人体所需的氨基酸,所以它的滋补效果非常好。因此在立冬时节,应该多炖一些鸽子汤来喝,这样才能起到非常好的滋补效果。
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