脚后跟干裂起硬皮妙招 脚后跟干裂起硬皮妙招

在现实生活中，有些人会出现脚后跟干裂脱皮的症状，尤其是在秋冬季节。在干燥、狂躁的情况下，如果不注意脚部的保养，经常赤脚或在农田下作业，没有做好保障措施，可能会造成脚后跟皮肤损伤、开裂、死皮等疾病。

2、适度应用护肤品对于每个人来说，一般只重视脸部的护肤，而忽略了脚部的护肤。其实脚的皮肤也很敏感。在日常生活中，我们应该注意足部的医疗护理。秋冬季气温寒冷干燥时，可适度涂抹护肤品，配合足部按摩，促进身心健康，避免足部皮肤干燥开裂。

3.确保科学饮食，补水保湿

脚的皮肤状况和身体其他部位一样，都需要营养物质来滋润。如果脚的皮肤干燥脱皮，也说明身体缺乏维生素。这样就要改善平时的饮食结构，多吃水果蔬菜，保证身体有充足的营养。而且，在日常生活中，要保证每天的水成分和有效饮水。