33周是怀孕几个月了 33周是怀孕几个月了
家和养生导语：据说宝宝会在10月怀胎，但其实大部分孕妇十个月都没怀过，也就十个月左右。但是现在很多手机软件都有智能帮你计算孕期，也有孕期保健的知识。但是你知道实际的周数是几月？33周怀孕几个月？33周怀孕几个月？如果怀孕33周，应该是8
据说宝宝会在10月怀胎，但其实大部分孕妇十个月都没怀过，也就十个月左右。但是现在很多手机软件都有智能帮你计算孕期，也有孕期保健的知识。但是你知道实际的周数是几月？33周怀孕几个月？
33周怀孕几个月？
如果怀孕33周，应该是8个月加1周，也就是8个半月。一般孕期7天为一孕周，4孕周为一孕月。所以已经八个半月了。
怀孕33周的营养供应
在怀孕后期，宝宝的营养需求已经达到了顶峰。你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸片、B族维生素、铁和优质蛋白质。每天，你需要大约200毫克的钙来促进宝宝的骨骼生长。
这时，宝宝的骨骼、肌肉和肺部的生长发育正在逐渐改善。我们应该合理饮食，适度锻炼。选择含有化学纤维的彩色成分，防止便秘。
准妈妈每天需要摄入的营养素包括:每天摄入多种蔬菜水果和适当的新鲜水果，考虑维生素和矿物质的需要；每天吃五谷杂粮，展现动能。谷类包括馒头、白米、鲜面条、吐司等。
每天服用低热量或脱油的乳制品。如:牛奶、酸奶、奶酪或其他乳制品；乳制品可以显示出让你的骨骼和牙齿强壮所需的钙，它们也是维生素D和D、B族维生素和蛋白质的关键来源。
怀孕33周已经8个半月了。虽然怀孕期间已经太早了，风险没有前三个月那么可怕，但是我们还是要注意，比如营养和活动，要小心。而且现在已经接近生产期，所以还是照顾好一切，做一个身心健康的孕妈比较好。
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