做完足疗后的注意事项
养生龙奶奶导语：足浴是一种非常舒适的方法，足浴的关键目的是缓解、促进调节和消化吸收。足浴后常见问题较多，可以先进行按摩。因为足浴按摩可以很好地帮助内毒素的代谢，还可以促进足部的防寒保暖效果。做了之后，要立即穿靴子和棉袜，防止脚凉带来的副作用。一、常见问题:1.吃饭洗澡后30分钟和空肚子不适合做足底按摩。2.老年人骨质疏松，关
足浴是一种非常舒适的方法，足浴的关键目的是缓解、促进调节和消化吸收。足浴后常见问题较多，可以先进行按摩。因为足浴按摩可以很好地帮助内毒素的代谢，还可以促进足部的防寒保暖效果。做了之后，要立即穿靴子和棉袜，防止脚凉带来的副作用。
一、常见问题:
1.吃饭洗澡后30分钟和空肚子不适合做足底按摩。
2.老年人骨质疏松，关节僵硬，12岁儿童按摩时不宜用力过大。
3.按摩后30分钟内吃300-500毫升水，帮助代谢内毒素。
4.按摩后保持脚部温暖，并立即穿上袜子和鞋子，以防止冷空气吹拂而着凉。
5.出血严重的患者不适合做足底按摩。
二、按摩后可能的体现:
1.尿量增加，尿液变黄，含有异味，有的还会继续出现絮状。
2.人体一定要改善，比如出汗量增加，鼻孔、咽喉、支气管分泌物多，女性白带多，有时还伴有色味变化。
3.发烧。
4.腰部疼痛，肌肉僵硬，按摩后不能立即喝水。
5.睡眠时间增加，疲劳。
6.实际操作后唾液代谢减少，口腔内部干燥，多喝水可以改善。
这种病的出现主要表现为按摩后身体代谢的改善，人体内部自然环境足以调节改善，代谢废物，增强身体免疫力。几次之后，
按摩过后，病就好了。
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