阿胶糕适合什么季节吃 阿胶糕一般什么时候吃
艾脉堂禅境商品目录
一、阿胶糕一般什么时候吃
二、阿胶糕的保健作用
3.谁不适合吃阿胶糕
你通常什么时候吃阿胶糕
阿胶味甘、性平,归三经,阿胶膏有补气养血,滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状,阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全,方便携带。阿胶味甘平，属三经。胶膏具有补气养血、滋阴润肺的作用。美容养颜，改善睡眠。吃阿胶最好的方法就是做阿胶糕，味道鲜美，营养丰富，携带方便。
1.阿胶糕的正确服用方法是每天服用三到五片。秋冬季应连续服用，总量在1000g-2000g之间，一年四季效果最佳。
2、阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。
2.早餐前和晚餐后的阿胶糕效果最好。早餐前吃阿胶糕，此时新陈代谢比较快，此时吃阿胶糕可以使身体快速吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而饭后吃阿胶糕是因为是皮肤吸收营养的时候了，让皮肤很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹腔给药有利于吸收。可以在吃饭时服用，如果胃不舒服，也可以在饭后一小时服用。
3.体热的人要尽量少吃阿胶糕，每天一至两片，服用时要多喝水。如有不良反应，应立即停药。
4.女性来度假最好不要吃阿胶糕，因为吃了阿胶糕有利于出血，血容量会增加。患有子宫肌瘤的女性要谨慎。患有前列腺炎的男性应谨慎服用。
5.服用阿胶糕期间很难吃白酒。因为核桃是热的，吃多了痰是热的，而白酒也是甜的热的，容易导致血热。
6.阿娇油腻。脾胃虚弱的人在服用时不宜吃太油腻和辛辣的食物。最好吃开胃的蔬菜。服用后不要立即吃冷饮。如果配合调理脾胃的药物，既能避免不适，又能促进阿胶的消化吸收，效果可翻倍。
阿胶糕的保健作用
1.美女美女
阿胶主要含有胶原蛋白水解的明胶蛋白，产生多种对人体有益的氨基酸、酶和维生素。因此，阿胶具有促进细胞再生、促进造血和代谢、增强免疫功能、防治进行性肌营养不良的作用。
2.延缓衰老
阿胶由胶原蛋白组成，胶原蛋白是人体软骨组织的重要成分。阿胶还能促进钙的吸收和储存，补血补水，因此能有效保护和为人体软骨组织提供充足的营养，延长其衰老速度，长期服用能延年益寿、美容养颜，延缓衰老，增强免疫力，提高人体抗病能力。
3.保持健康
阿胶不仅能补血，还能滋阴润肺，强筋健骨，提高免疫力，美容养颜，尤其是经常感冒的人。经常吃阿胶可以增加身体的抵抗力。
4.抗贫血
阿胶具有显著的抗贫血作用，缩短体外凝血时间，还可治疗出血性贫血。
5.改善失眠
阿胶能增加锌的摄入，有利于锌在体内的吸收和利用。阿胶含锌高，服用后可增加人体对锌的摄入，因此可纠正缺锌和免疫功能低下，具有滋阴补肾的功效。
6.改善亚健康
亚健康的根本原因是人体自身免疫功能下降。中药三宝“参茸阿胶”能产生“润物细无声”的功效，长期服用可提高体质。
7.月经不调
阿胶性味甘，用于治疗月经不调。它的重点是调节气血的循环，改善身体状况，并使月经流动的周期趋于正常。
谁不适合吃阿胶糕
1.有伤口的人不能吃。
阿胶促进血液循环，所以有伤口不能马上吃，等伤口结疤再吃，不然伤口不会打结。
2.身体充血的人
面色晦暗，色素沉着，易生瘀斑，口唇晦暗，舌质暗或瘀点，舌下络脉紫或浓，脉涩。女性常出现月经不调，如月经延迟、血块、胃痛、面色发黑、身体上的时间短等。3.爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚火旺的人，如果只用阿胶，还是会有虚而不补，火会越来越大。一般可以采用先清后补的方法，循序渐进。
4.体内湿气重的人
可表现为口干、口苦、口粘、乏力、头晕目眩、头胀、大便不畅，最重要的是舌苔厚腻，呈白色或黄色。
5、脾虚
也就是说，消化功能低下的人主要表现为食物少，先出现烂便或干便，疲倦乏力，面色萎黄等。
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