中医养生茶 几款中医养生茶

人参石斛茶、太子参15克、铁皮石斛10克、五味子5克。将上述药物切成粗末，用开水冲泡代茶饮，具有补气生津、滋阴止汗的功效。适用于老年人口干舌燥、胃脘疼痛、干呕少、舌红苔少、气短乏力、头晕心悸等症状。

陈皮茶将橘皮、柑皮、橙皮用水洗净，撕成小块，放入容器内，加入开水，加盖捂严30分钟，可随时取饮。具有顺气、止咳、健胃、消暑、保养皮肤之功效。 金银乌梅茶乌梅15克用开水浸泡30分钟后倒入沙锅内，加清水1000毫升，用小火煮30分钟后滤出汤液。将两次汤液倒进锅内煮沸后加白糖100克搅匀，可随时取饮。对治疗内热、咽喉疼痛、牙龈肿痛、口干烦渴、口腔溃疡及易生热疖、痱子、疮毒等有一定疗效。 绿豆酸梅茶绿豆100克，乌梅30克，水煎，代茶饮。有清凉解毒，生津止渴的作用。