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想大便但拉不出来 一直想大便但拉不出来

导语:便秘的主要原因是肠道内的微生态的环境遭到破坏,肠道内的菌群失去平衡,有益菌的数量不断的减少,而有害菌的数量不断增多,从而导致便秘的增大。而且大便是有毒性的,长时间的留在体内会使毒素的吸收增加

便秘的主要原因是肠道内的微生态的环境遭到破坏,肠道内的菌群失去平衡,有益菌的数量不断的减少,而有害菌的数量不断增多,从而导致便秘的增大。

而且大便是有毒性的,长时间的留在体内会使毒素的吸收增加,所以要养成每天定时大便的习惯,是保持身体健康的重要环节。

起初可以使用药物进行帮助,比如喝大黄苏打片有助于调理大便,必要时也可以服用中成药物开塞露辅助通便,也可以在大便时将开塞露塞肛,帮助润滑肛门,减轻摩擦的痛苦。而且一定要在平时多喝水,吃一些蔬菜等纤维素高的食物,不吃烟酒,不食辛辣,培养每天定时大便的习惯。

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