虫草花炖鸡 虫草花鸡汤的做法推荐，让你度过一个温暖的寒冬
八府堂养生导语：很多人都知道艾草花有很好的滋补作用，但是艾草花不是花，而是冬虫夏草的子实体，但不是冬虫夏草的子实体。是虫菌结合的药用真菌，现代名贵中草药，适量食用也有很好的滋补作用。艾草花有很多吃法。作为药食两用的中草药，特别适合炖汤。能缓慢释放艾草花中所含的营养成分，更有利于身体的吸收利用。艾草花有哪些吃法？虫草花的食用方法冬虫夏草的食用方法有
很多人都知道艾草花有很好的滋补作用，但是艾草花不是花，而是冬虫夏草的子实体，但不是冬虫夏草的子实体。是虫菌结合的药用真菌，现代名贵中草药，适量食用也有很好的滋补作用。
艾草花有很多吃法。作为药食两用的中草药，特别适合炖汤。能缓慢释放艾草花中所含的营养成分，更有利于身体的吸收利用。艾草花有哪些吃法？
虫草花的食用方法
冬虫夏草的食用方法有很多种，它是一种流行的药食两用的中草药。受到医生、营养师、厨师的青睐，是药用食品领域的新宠。
冬虫夏草可用于煲汤、煮粥、凉拌、泡茶、泡酒等。特别适合搭配各种肉类食用，如鸡汤、虾、鲫鱼、鸭汤、猪蹄汤、排骨汤等。它不仅具有提神、增强口感的作用，还能改善肉汤的油腻感，增加药膳的滋补作用。
虫草花鸡汤的做法
1.将艾草花、枸杞、红枣洗净。
2.将鸡肉洗净，放入砂锅中，加入适量清水大火煮沸，去除血沫。
3.加入适量的葱、姜、艾花、红枣、枸杞等。，小火煨一小时，加入适量的盐和调味料调味。
虫草花鸡汤的滋补功效
艾草花所含的营养成分对身体有很好的滋补作用。如果适量食用，可以改善身体体质，增加身体免疫力，调节体内新陈代谢，增加身体对营养物质的吸收。搭配鸡汤食用，具有滋阴补肾、益气活血、强筋强身的功效。
虫花特别适合脑力劳动的人，可以补充体内的能量需求，缓解身心疲劳的症状，改善体弱多病的现象。
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