男士快速美白攻略大公开 美白提亮肤色让你晋升为男神
一健养生首先，男士快速美白策略是开放的
牛奶美白
准备一小杯鲜奶，在冰箱里冷冻15分钟左右，用热毛巾将牛奶敷在脸上，轻轻按摩，让牛奶在脸上停留10分钟左右，然后用清水洗净，对快速美白皮肤有很好的效果。
芦荟美白
将新鲜芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入纸杯中，然后加入蛋清搅拌均匀，清洁面部，然后将混合好的芦荟汁均匀涂抹在面部约15分钟，然后用清水清洗，具有意想不到的快速美白效果。
美白番茄蜂蜜
将新鲜的西红柿放入榨汁机中，搅拌成糊状。取汁加蜂蜜调匀，然后涂在脸上10分钟左右，清水洗净，对改善暗沉肌肤，快速美白有很好的效果。
口服珍珠粉胶囊美白
珍珠粉有很好的美白效果，可以减少黑色素的形成。每天口服一粒珍珠粉胶囊，可以快速美白。
白醋美白
每天用一茶匙白醋，清水洗脸。坚持一周，会有惊人的美白效果。以上是最快的美白方法。另外，想要达到美白的效果，出门一定要做好防晒，多喝水。
第二，男士简单的小贴士能重现白皙透亮的肌肤
银杏的美白
将银杏坚果按你需要的量准备好，挤成汁，直接敷在脸上，30分钟后用清水洗净。经常使用这种方法可以使皮肤细腻光滑，最重要的是它有很好的美白效果。银杏能抑制部分皮肤真菌，延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
用甜酒美白
准备适量甜酒，放入面膜碗中，将里面的米碾碎，然后在里面泡一张面膜纸，完全泡好后敷在脸上，等10分钟左右，清水洗净即可。然后按照正常的护肤程序。
黄瓜美白
准备新鲜黄瓜，洗净榨汁，然后从残渣中提取汁液，在黄瓜中加入3茶匙蜂蜜和几滴柠檬汁，然后倒入200cc蒸馏水，搅拌均匀。洗完脸，抹在脸上，15分钟后洗。既能美白，又能镇静保湿。
多吃白萝卜
中医提到白萝卜益五脏，美白肌肤。因为白萝卜富含维生素C，不仅能促进皮肤与胶原蛋白的融合，还能改善血液循环，清除体内的废气和废物，抑制黑色素，使皮肤白皙细腻。
第三，提亮肤色，提升你成为男神
剥落
皮肤每天代谢，老化的角质层堆积。如果不及时去除，会使皮肤看起来暗淡无光，引起很多皮肤问题。所以我每周做一次去角质。
多吃红枣
红枣能滋养气血，使面色红润，皮肤滋润。红枣中含有的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸、磷、钙、铁等物质，能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄肤色。
柠檬水
柠檬的美白效果大家应该都听过。富含维生素C，能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收缩毛孔，软化角质层，使皮肤有光泽。每天喝一杯柠檬汁可以快速美白。
防止被晒黑
紫外线是导致皮肤暗黄的主要因素。紫外线会使皮肤形成黑色素，所以户外活动一定要最好防晒，即使是在紫外线较弱的冬天。
多锻炼
运动可以给皮肤排毒，让毒素随着皮肤毛孔中的汗液及时排出。让肌肤散发健康自然的色彩。比如爬山、慢跑、羽毛球、体操等。这些常见的运动应该多做。
第四，完美男人七天快速美白策略
星期一
星期一通常被称为“黑色星期一”，因为人们会在周末假期后再次开始返回工作。早上起床晚上下班一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。如果是男性，就要选择干净不油腻的洗面奶，彻底清洁，清洁脸上的污垢，避免外界环境中细菌和赃物的入侵。仔细涂抹擦洗面部后，冲洗干净。最好用一壶热水熏蒸面部每一寸，然后用热毛巾敷脸10-15分钟。
星期二
周二会出现黑眼圈。要解决这个问题，可以把冷牛奶倒在软纱布上，轻轻敷在眼睛上10分钟左右，间隔15分钟后再敷，可以消除眼部疲劳，减少眼部皱纹。
星期三
周三的主要任务是保持皮肤湿润，因为这对皮肤非常必要。可以自己买或者自己做面膜敷在脸上。建议使用蜂蜜面膜。取一个蛋黄加一勺蜂蜜，搅拌均匀，用温水洗脸，然后敷在脸上15分钟。面膜完全干透后，用温水洗净，再用适量的保湿产品，会很滋润。
星期四
美白需要周四处理。今天温柔男当权，“小白脸”更受欢迎。要坚持使用各种美白面膜。温水洗脸后，敷上美白面膜，20分钟后用温水冲洗干净，抹上适量精华。
星期五
星期五是护肤的好时机。早上起床后，可以用这种方法将橄榄油加热到接近皮肤的温度，然后加入适量蜂蜜，将纱布在油中浸泡一会儿，取出覆盖在面部皮肤上，20分钟后取下，用洗面奶洗脸，尤其是干性皮肤。
星期六
星期六是假日。不用加班的可以做一些普通的保养，最重要的是保持足够的睡眠。
星期日
星期天，大多数人会出去购物或出去找朋友玩休闲游戏，因为他们可能会喝一些咖啡、葡萄酒和浓茶，这会造成皮肤压力。最好随身携带手帕，淋湿一段时间后戴在脖子、脸颊、眼睛上，使皮肤平静下来，消除疲劳和黑眼圈。不过还是回家后做个面部按摩比较好，补充流失的水分，保持皮肤清凉。
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