牙线的使用方法 牙线的使用方法
贾老师说养生我有点惭愧。我真的是戴牙套之后才用牙线的。摘牙套那天，他反复跟我说:刷牙后，一定要再用牙线。
自从戴牙套后，基本都是饭后刷牙，理论上应该是清洁到位。为什么一定要用牙线？
因为普通牙刷只清洁牙齿表面，而很难深入牙齿内部，完全照顾到里面。许医生说，三分之一的牙齿表面积根本不会被刷。正是这些死角隐藏了污垢，让我们容易蛀牙。
因此，有必要使用一些小工具来实现彻底的清洁
牙线的小身体可以深入“敌人内部”，清除隐藏的污垢。包括我在内的很多人过去都用牙签。不过牙签一般都很硬。如果你不小心，你会戳到你的牙龈，让你的牙齿变宽。牙线比较软，比较细，比较适合牙刷▼
牙线也有助于去除牙菌斑。牙菌斑是口腔中由细菌、水、蛋白质、糖等成分组成的膜，附着在牙齿表面，漱口也洗不掉。但是牙线可以去除这些薄膜
值得注意的是，牙线只有正确使用才是好的。
记住，牙线不能塞到牙齿里，也不能像拉小提琴那样用力拉。你应该轻轻地慢慢地“刮掉”牙齿之间的污垢
正确的方法如下
学会正确的手法后，我就去买买链接了。其实市面上的牙线差别不是很大，选择的标准要根据自己的经验。下面几段评价还算不错。
口腔-B必需牙线
参考价:25元
这个口服B应该是很多人用过的，可以在各大药店的便利店买到。性价比很高，50m的长度比40m长，市场上比较常见，可以使用更长时间。
有薄荷味和普通味。用薄荷味后，会感觉更清爽。双纤维的材质也很坚韧，不容易断裂。这是一种微蜡牙线，可以很容易地滑入你的牙齿
狮子王膨胀牙线
参考价:25元
牙线分为可膨胀型和不可膨胀型，上面说的口腔-B型是不可膨胀型。
可膨胀是指牙线遇到唾液后会膨胀成海绵状，可以更有效的去除牙垢。膨胀牙线更适合牙齿不太紧的学生。这个狮子王属于广阔的弗洛斯▼
其透明的外观，便于查看剩余消耗量，及时更换。还有很多颜色和口味可供选择
虽然牙线不错，但是用起来有点不雅观，很多人会觉得深入牙齿很费劲，没有牙线棒那么简单方便
但是很多牙医不建议用牙线棒。由于牙线棒上的牙线是直的，所以牙线部分较短，不能覆盖整个牙面，而牙线本身较软，可以覆盖牙面，清洁面积较大
牙线比牙线棒还有一个优点，就是更环保卫生。清洁牙齿时，每次清洁牙齿都要换一根牙线棒是浪费，但如果一根牙线棒用完了整颗牙齿，就感觉不太干净了...清洁一个地方可以移动一根牙线▼
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