蜂蜜加一物,排出全身毒,医生经常喝它!
杏林智慧养生中医认为蜂蜜与其一起喝更好，不仅能美容养颜，还能解毒防病。以下10种组合经常被医生喝。你也可以试试！
一个
蜂蜜+枸杞
1.流感的预防:季节变化容易引起流感。经常喝蜂蜜，泡枸杞，可以提高人体免疫力，有效预防各种流感。
2.口腔溃疡:人一旦上火(虚火)，就会引起口腔溃疡。蜂蜜浸泡枸杞有很好的灭火效果。连续喝几次口疮就好了。
3.提高视力:经常使用手机很容易导致视力下降。枸杞有护眼明目的作用。泡蜂蜜也可以明目。
2
蜂蜜+红糖
1.腹痛腹泻:如遇急性腹泻，腹痛腹泻，不用担心。用红糖泡蜂蜜，可以很快解决，有时候比吃药还有效。
2.腰酸肾虚:过度疲劳容易导致腰酸背痛、肾虚肾虚。经常喝红糖、泡蜂蜜，可以及时补充肾阴不足，解决疼痛。
3.美白祛斑:经常喝蜂蜜可以抑制面部黑色素，也有祛斑效果。美白不反弹。
三
蜂蜜+生姜
1.喉咙发炎:随着天气逐渐变暖，人体容易出现喉咙痛。用生姜浸泡蜂蜜，可以清热解毒，消炎，快速消除咽喉炎症。
2.经期异常:经期异常会给女生带来很多困扰，比如腹痛、痛经等。喝生姜加蜂蜜可以调节女性月经不调。
3.养肝护肝:一旦肝脏出了问题，整个人就不好了。用蜂蜜浸泡生姜可以滋养和保护肝脏。经常喝蜂蜜姜水比吃保健品更有效。
四
蜂蜜+柠檬
1、提高记忆力:随着年龄的增长，人的记忆力逐渐下降，经常感觉记不住东西，而柠檬和蜂蜜可以增强脑力，提高记忆力。
2.防辐射:现在越来越多的人使用电脑和手机，辐射无意中损害了我们的健康。经常喝蜂蜜和柠檬水可以提高人体的抗辐射能力。
五
蜂蜜+悉尼
1.春季咳嗽:咳嗽是常见病。长期咳嗽也会导致哮喘。蜂蜜和梨对咳喘有很好的效果，2-3次就可以改善。
2.快速醒酒:如果人喝醉后想快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，可以快速醒酒，防止酒后头晕头痛。
六
蜂蜜+金银花
1.烫牙龈:很容易去掉烫牙龈。用金银花浸泡蜂蜜。对于一般牙龈肿痛牙痛，喝2-3次就消失了。
2.口苦口臭:口苦口臭会严重影响沟通，让人尴尬。经常饮用金银花，可以疏通消化道，改善菌群，清胃火，有效改善口臭。
七
蜂蜜+白醋
1.减肥与修养:随着生活条件的改善，肥胖人群逐年增多。经常喝蜂蜜和白醋不会增肥，反而会减少体脂。
2.清理肠毒:中国人生活在晚上多吃的习惯中。睡前喝一杯蜂蜜和白醋，可以减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道毒素。
八
蜂蜜+绿茶
1.消火灭火:现在生活压力大，人很容易生气，引发各种问题。蜂蜜和绿茶不仅能降火、降燥，还能改善心情。
2.祛痘和打印:经常喝蜂蜜和绿茶可以改善痘痘皮肤。
3.缓解敏感:经常喝蜂蜜绿茶可以改善皮肤过敏，十几天就可以修复好。平时，少吃刺激性食物。
九
蜂蜜+牛奶
1、帮助睡眠:神经衰弱、失眠多梦一直困扰着很多朋友，蜂蜜和牛奶不仅能排出体内多余的毒素，还能安神，提高睡眠质量。
2.弱贫血:蜂蜜牛奶富含蛋白质和铁，在补充营养的同时还能补血益气。晚上吃饭可以有效改善弱贫血。
10
蜂蜜+大蒜
1.降血脂:蜂蜜、大蒜降血脂效果好。高血脂的人可以经常喝，会有很大的帮助。
2.利尿消肿:有朋友肾脏不好，容易水肿。蜂蜜和大蒜可以消除肾脏炎症，并容易改善身体的水肿。最好是饭后吃。
3.老年痴呆症:人老了容易得老年痴呆症。蜂蜜和大蒜富含抗氧化剂，可以提高细胞活力，有效预防阿尔茨海默病。
辨别真假蜂蜜的一招！
分辨真假蜜，告诉大家一个小方法:
将烧红的电线插入蜂蜜中。如果是真的蜂蜜，插完线就能看到烟冒出来，但还是能闻到水果和鲜花的香味。如果是掺白糖的假蜂蜜，会有焦味！
记住这个方法，告诉身边的朋友，免得更多人上当受骗！
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