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孕妇注意事项 怀孕中期需多注意卫生习惯

导语:孕中期是培养婴儿智力和其他身体功能的关键时期。在此期间,饮食和卫生尤为重要。今天,我们将了解孕妇应该注意哪些健康习惯。1.经常洗澡换衣服,不洗澡。2.衣服要宽松

孕中期是培养婴儿智力和其他身体功能的关键时期。在此期间,饮食和卫生尤为重要。今天,我们将了解孕妇应该注意哪些健康习惯。

1.经常洗澡换衣服,不洗澡。

2.衣服要宽松舒适,冬天一定要穿暖和,尤其是腿部。

3.保持阴道清洁,每天用温水清洗外阴,及时更换内裤,内裤应该是棉质的。

4.经常用肥皂水和清水清洗乳头,涂上油脂,防止产后哺乳时乳头皲裂。乳头内陷的准妈妈每天要用手指向外拉乳头,避免宝宝在哺乳时吸吮困难。

5.夫妻发生性行为时,准爸爸应佩戴避孕套,防止精液流入准妈妈的阴道,引起宫缩和流产。

6、注意食品卫生,不吃生食。

7.清洗水果、蔬菜和餐具。

9、注意口腔卫生,用软毛牙刷刷牙。

10、少接触猫狗,小心弓形虫病。

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