用什么泡茶好 一年四季用什么泡开水最好

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1. 用什么泡茶好
2. 一年四季用什么泡开水最好
3. 泡养生白酒的最佳配方
4. 自己泡茶最好的方法

用紫砂壶泡茶好

1.用紫砂壶泡茶，茶香浓郁持久。

紫砂壶嘴小、盖严，壶的内壁较粗糙，可以有效地防止香气过早散失。长久使用的紫砂茶壶，内壁会挂上一层棕红色茶锈，使用时间越长，茶锈积在内壁上就会越多，故冲泡茶叶后茶汤越加醇郁芳馨。长期使用的紫砂茶壶，即使不放茶，只倒入开水，仍茶香诱人，这是一般茶具所做不到的。

2.紫砂茶壶里外都不施釉，有微小的气孔，透气性能好且不透水，并具有较强的吸附力，这是一般茶壶所不能比拟的。

它能保持茶叶中芳香油遇热挥发而形成馨香，提高茶汤的晚期酸度，起到收敛和杀菌作用。故能稍微延缓茶水的霉败变馊，所谓“盛暑越宿不馊”，道理就在这里。

3.紫砂壶泡茶，保温时间长。

由于壶壁内部存在着许多小气泡，气泡里又充满着不流动的空气，空气是热的不良导体，故紫砂壶有较好的保温性能。

泡茶的选择因人而异，不同的茶有不同的泡茶方法和口感。

1. 绿茶：水温控制在80-85℃，一般用透明玻璃杯泡，茶水浅黄色透明，口感清香。

2. 红茶：水温控制在95℃左右，可以用陶瓷杯或砂壶泡，茶水较深，有明显的红色，口感醇厚。

3. 黑茶：水温控制在100℃左右，使用陶瓷杯或紫砂壶泡，茶水比红茶更深，口感浓郁，带有土壤、陈香味。

4. 白茶：水温控制在80℃左右，可以用透明玻璃杯泡，茶水色浅，带有草木香气，口感清新。

5. 茉莉花茶：水温控制在80℃左右，使用透明玻璃杯泡，茶水清新，带有花香味。

可以根据季节变化来泡养生茶

可选择的范围比较广，可以选择养生茶，茶叶，花茶，水果茶和参茶等类别

夏季和秋季天气比较热和干燥可以煮点水果茶或者凉茶 苦瓜茶等降火，喜欢喝水果茶的可以每天坚持用柠檬，橙子，苹果，梨子，小金桔，百香果，小西红柿，山楂（可放可不放）蜂蜜，或者冰糖等等，根据自己的口味来添加

春天和冬天可以适当喜欢喝养生茶的可以用枸杞，百合，黄芪，甘草，红枣，桂圆，姜片，参片等自行添加，补气益气养血

季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常食，常食可益寿延年。

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。

中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。

枸杞子的养生功效

中医认为，枸杞子泡水喝有4大养生功效。

其一是滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。

其二是有利于睡眠，改善体质。

其三常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳，被益为“水果伟哥”。

最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因，那就是美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的 -胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。

天然的 胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。因此，女性应常喝些枸杞茶。

季节不同功效不同

常用枸杞泡水喝，可强身健体。专家指出，季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。

春季：常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。

泡前将枸杞切成两半，药效更好。

夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来，最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。

秋季：空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。

冬季：冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

喝枸杞茶有禁忌

“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常食，常食可益寿延年。然而，枸杞虽好，并非人人适宜，有其副作用。

枸杞子“外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者，莫乱吃枸杞，否则滋补不成，反而对健康不利。

可见，枸杞泡水喝有着很好的养生好处。然而枸杞温热身体的功效强，有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量食肉的人群，也最好慎食枸杞子。

泡养生白酒需要选用高质量的白酒，同时配合适当的食材进行泡制，才能发挥出最佳的养生效果。下面是一种比较常见的泡养生白酒的配方：

主要原料：

- 高度白酒：500ml

- 枸杞子：15克

- 桂圆：15克

- 红枣：15克

- 豆蔻：3-5粒

- 甘草：5克

- 川贝母：5克

- 芡实：15克

- 阿胶：5克

做法：

1. 将所有中药材料进行清洗后备用。

2. 取一个装有高度白酒的空瓶子，将枸杞、桂圆、红枣、豆蔻、甘草、川贝母、芡实、阿胶全部放入瓶中，然后使用酒瓶塞将瓶口密封。

3. 首次使用时放入冰箱冷藏区慢慢浸泡，沉淀物、杂质在酒中浮上后可捞起倒掉，再续加调料和酒，建议半年之后才开启享用。

4. 将瓶子放置在通风干燥处，每天晃动瓶子一次，保证药材和酒充分混合。

5. 泡制时间至少为1个月，时间越久养生效果越好。食用时可以根据个人口味适当加热或冷饮。

小贴士：

1. 在泡养生白酒的过程中，要选择新鲜的药材，最好是到专业药店或者大型超市购买。

2. 需要严格控制每种材料的用量，最好是按照配方比例进行泡制，不要过多或过少。

3. 泡养生白酒最好选择高度白酒，其酒精度数不低于50度，这样可以提取药材中的有效成分，达到最佳的养生效果。

4. 在泡制过程中，要注意保持环境的卫生和通风，以免影响泡制效果。

5. 食用时可以把酒放入碗中，倒入适量的药材，然后用热水冲泡即可。可以加入适量的蜂蜜、枸杞等食材提升口感。

泡养生白酒最佳配方:准备药材，全当归、白术各26克，川芎10克，人参、生地黄各15克，炒白芍18克，炙甘草、云茯苓各20克，五加皮25克，红枣、核桃肉各36克，白酒1500毫升；

制作方法：将药材共研细粒入布袋，置容器中；加入白酒浸泡，盖严，隔水加热煮1小时；取下待冷，密封，埋人土中5天以出火毒，取出静置7天，过滤去渣，即可饮用。

首先一方优雅的茶台，喝茶喝的不仅是茶叶的滋味，更要品味因茶而设的安静茶台，优雅静谧，茶还未入口视觉上的美感带入让茶叶的口感倍增。茶台形势多种多样，没有固定的形势，是一种自我艺术觉知的呈现，不必奢华却要舒适。

其次，投茶量宜少不宜多。家庭喝茶投茶具有一定的随意性，没有专门的小称进行称量，其投茶量出入很大，因此泡出来的茶叶口感不一，对于不熟悉的茶叶建议投茶量尽量偏少，投茶量少口感容易驾驭，不会因浸泡时间过长苦涩味很重无法入口。另外从养生的角度来说喝浓茶对生体也不好，因此淡饮不仅可以使茶好喝，更是一种健康的饮茶方式。

泡茶喝茶是一种既可随意又可优雅的品饮生活，没有统一不变的程式，但最终都是为了更好的增加喝茶的趣味罢了。