如何制作花胶煲汤养生茶？
艾脉堂禅境导语：花胶煲汤是中华传统的美食养生方式，含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，能够滋补肌肤、增强免疫力、调节血糖等功效。制作简单，口感鲜美，是一款非常适合家庭养生的美食。
煲汤是中华传统的美食养生方式，而花胶煲汤则是其中的佳品之一。花胶是由深海鱼的鱼皮制成的一种食材，营养丰富，含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，能够滋补肌肤、增强免疫力、调节血糖等功效。制作花胶煲汤养生茶，需要准备以下材料：
主料：花胶100克、猪骨500克、红枣10枚、枸杞10克、当归10克、生姜适量、盐适量。
辅料：清水适量。
制作步骤：
1.将花胶泡发至软化，用清水浸泡3-4小时。
2.将猪骨清洗干净，切成小块，焯水后捞出。
3.将红枣、枸杞、当归、生姜洗净备用。
4.将煲汤锅中加入足够的清水，放入花胶、猪骨、红枣、枸杞、当归、生姜，大火煮沸后转小火煲3小时左右。
5.加入适量的盐，煮沸后即可关火。
6.将煲好的花胶煲汤茶倒入杯中，即可享用。
花胶煲汤养生茶具有滋补身体、美容养颜、益气补血、养胃润肠、调节身体机能等功效。同时，制作简单，口感鲜美，是一款非常适合家庭养生的美食。
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