拉肚子可以吃什么 拉肚子可以吃什么
饮食养生汇导语：生活中，腹泻是很常见的情况。几乎每个人都经历过。很多时候，因为他们不注意饮食，多吃冷的食物会引起腹泻。那么拉肚子可以吃什么呢？如果有腹泻，在饮食方面是很重要的，腹泻的肠道相对较弱。所以尽量吃一些容易消化吸收的食物，饮食要清淡。不要吃太油、太辣、
生活中，腹泻是很常见的情况。几乎每个人都经历过。很多时候，因为他们不注意饮食，多吃冷的食物会引起腹泻。那么拉肚子可以吃什么呢？
如果有腹泻，在饮食方面是很重要的，腹泻的肠道相对较弱。所以尽量吃一些容易消化吸收的食物，饮食要清淡。不要吃太油、太辣、太凉或容易胀气的食物。那么腹泻的常见原因有哪些呢？
1.感染:细菌感染的症状比较急，伴有发热、腹痛、怕冷、腹泻等。，有的可能会感到恶心和呕吐；真菌感染的表现是大便多，轻者大便多稀软带粘液。一天次数不定，有时大便会显示蛋清；病毒感染常见于肠道轮状病毒感染和肠腺病毒感染。症状轻微，包括腹痛和腹泻。腹泻一天几次，主要是水样便或水样便。
2.食物中毒:食用一些不健康或被污染的食物可能会引起发热、呕吐、腹痛、腹泻和脱水，通常是食物中毒。患者大便通常稀薄或水样，常伴有黏液，少数人可能伴有脓血。
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