怀孕可以吃猕猴桃吗 孕妇可以吃野生猕猴桃吗 孕妇吃野生猕猴桃好吗
杏林智慧养生导语：野生猕猴桃现在很少见了。它比普通的小，营养价值更高。那么问题来了，孕妇可以吃野生猕猴桃吗？孕妇吃野生猕猴桃吗？一起介绍一下吧！孕妇可以吃野生猕猴桃吗野生猕猴桃主要生长在华南地区，尤其是秦岭脚下的潮湿环境，有四五十种。草药学家李时珍在《本草纲目》中提到:“其形似梨，其
野生猕猴桃现在很少见了。它比普通的小，营养价值更高。那么问题来了，孕妇可以吃野生猕猴桃吗？孕妇吃野生猕猴桃吗？一起介绍一下吧！
野生猕猴桃对孕妇的益处
野生猕猴桃据说是恒河猴喜欢吃的一种野果。它的外号是狐桃、野梨、杨桃、藤梨、猴梨等等。野生猕猴桃一般生长在山坡或灌木上，分布在河南、陕西、湖南三省。而长白山野生猕猴桃资源丰富，属于辽宁东部山区的天然特产。它是珍贵的野生水果之王，被誉为“世界珍贵水果”。
野生猕猴桃通常生长在土壤肥沃的原始森林中，每年8、9月份成熟，采摘后即可食用。味道香甜，营养价值很高。每100 g野生猕猴桃中有400-430 mg的维生素C，是很多水果的十倍，非常诱人。
因为野生猕猴桃的生长环境比较原始，所以受到大家的追捧。与人工种植的普通猕猴桃不同，野生猕猴桃因为没有被污染，所以营养更丰富，更健康。如果你有幸在野生猕猴桃中吃到，就可以好好品尝一番。
吃猕猴桃的禁忌
猕猴桃性寒，不宜多吃。脾胃虚弱的人要谨慎食用，腹泻的人不宜食用。先兆流产、月经过多、尿频者不宜食用。由于猕猴桃中维生素C含量较高，容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。因此，吃猕猴桃后一定不要立即喝牛奶或吃其他乳制品。
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