伏特加怎么喝比较好 伏特加好喝吗 适量喝酒对身体很有益处伏特加好喝吗 适量喝酒对身体很有益处(2)
年轮养生在日常生活中，如果我们适量饮酒，有很多好处，不仅可以改善我们的心肺功能，还可以促进我们的身体发育。伏特加是很多人特别喜欢喝的一种酒。那么伏特加好吗？喝多了，吃什么解酒？
伏特加怎么样
据统计，威士忌和白兰地是中国人经常喝的烈酒类型，但很多人认为伏特加会有很大的增长潜力。
因此，来自俄罗斯、美国、波兰甚至韩国的伏特加品牌都想在中国占据一席之地，唯独占据市场金字塔顶端的Absolut除外。他们希望伏特加能占领更多中国人的嘴和胃袋。但是伏特加有什么好的？
伏特加由谷物或土豆蒸馏制成，然后用蒸馏水稀释到40-60度。尝起来像是加了度数的白酒，很烈，喜欢烈性酒的人都很喜欢。它无色，清淡爽口，不甜不苦不涩。
如何喝伏特加
作为完美的鸡尾酒基础，伏特加可以与任何酒精或软饮料混合。手里拿着一瓶伏特加，任何人都可以成为一个疯狂的调酒师，体会到想象中的刺激味道和华丽造型。
1.将75g伏特加与薄壁空冰块混合。轻轻摇一摇，倒入嘴里一次，嚼起来脆脆的。即使是最糟糕的饮酒者也能喝三杯。
2.将20克伏特加、20克朗姆酒、20克龙舌兰酒、20克白兰地、20克杜松子酒、20克威士忌混合摇匀。一口干掉它。这种酒叫“明天”。当你知道为什么的时候，已经是明天了。
3.这是伏特加版本的龙舌兰酒+盐+柠檬。在伏特加中撒上红黑胡椒，吸一口又红又辣的生姜，迅速将50g伏特加倒入口中。据说这是历史上令人兴奋的饮料。
4.伏特加+绿芥末+硬黑面包。咬一口涂着绿芥末的硬黑面包，鼻子热的时候闻闻伏特加。鼻腔可以瞬间缓解。然后喝了伏特加，小宇宙在嘴里爆炸。
5.连续准备10个小酒杯，倒入10种必须冰镇的伏特加，然后一饮而尽。十种凑不到一起，五种就行。但是需要重复两次。
喝酒的好处
1.保护心脏
意大利研究发现，适量饮酒的人比不饮酒的人患心脏病的风险低42%。但是你每天应该喝不超过1品脱，相当于1.4罐。
2.对大脑和记忆有好处
美国研究发现，在做脑益智训练前喝点酒可以提高考试成绩。
3.阻止二型糖尿病
荷兰研究发现，每天适量饮酒可以显著降低患二型糖尿病病的风险。
4.对肾脏健康有益
芬兰研究发现，每天喝一瓶酒，可以使肾结石的发病率降低40%。研究人员说，酒精有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
5.运动后加速恢复
西班牙研究发现，1品脱葡萄酒比同等量的矿泉水更有效。因为酒中含有较多的糖和盐营养，还富含钾和B族维生素。
6.提高自信心
一项英国研究发现，饮酒后，参与者表示他们更自信。
7.预防白内障
加拿大研究人员发现，每天喝1杯葡萄酒可以增加抗氧化活性，预防白内障。
8.降低血压
美国研究发现，适度饮酒的人比饮酒的人患高血压的风险更低。
我可以吃什么来解酒
1.蜂蜜水
喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，可以使人在第二天起床后迅速入睡而不头痛。
2.番茄汁
番茄汁也是一种富含特殊果糖的有效饮料，可以帮助促进酒精的分解和吸收。一次饮用300ml以上，可使饮酒后头晕逐渐消失。而且喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好，在喝之前加入少量的盐也有助于稳定情绪。
3.橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药”，能有效改善饮酒后厌食的症状。可以直接吃，也可以和冰糖一起炖。
喝酒后胃不舒服是很正常的，尤其是喝醉后。这是由酒精对胃粘膜的刺激或饮酒后酒精对胃粘膜的损伤引起的。
如果喝酒后胃不舒服，可以通过按摩胃或饮食疗法来缓解。以下是如何应对饮酒后的胃部不适。
4.西瓜汁
西瓜汁是天然的白虎汤。一方面可以加速尿液中酒精的排出，防止被身体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身具有清热去火的功效，可以帮助全身降温。喝酒时加少量盐也有助于稳定情绪。
5.葡萄柚
柚子可以解酒。将柚子肉切成方块，和白糖一起食用，对于消除饮酒后口中的酒精和异味有着奇妙的效果。
6.芹菜汁
喝芹菜汁可以明显缓解酒后肠胃不适，因为芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱，喝之前最好喝点芹菜汁预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除饮酒后面部发红的症状。
7.酸奶
蒙古人喝酒很多。酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝太多酒，就会喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收。此外，因为酸奶富含钙，所以喝后对缓解烦躁特别有效。
8.香蕉
当你饮酒后感到心悸胸闷时，立即吃1 ~ 3根香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，达到解酒的目的，同时缓解心悸症状，消除胸闷。
9.新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可以与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。同时，其酸味也能有效缓解饮酒后恶心、恶心的症状。喝酒前吃葡萄也能有效防止醉酒。
总结:认识朋友的时候，很多人都喜欢聚在一起喝几杯。事实上，适量饮酒不仅能调节气氛，还能让我们的身体更健康。但是对于一些烈酒，我们在喝酒的时候一定要注意一些技巧，这样才能喝得更健康！
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