便秘食疗 便秘食疗方法有哪些
任博士健康养生导语：便秘是经常困扰人们的常见病之一。大便干燥坚硬，排便次数往往明显减少。有时2 ~ 3天甚至6 ~ 7天才排便一次，称为便秘。因为常用的通便治疗会引起肠道功能障碍，便秘饮食无疑是一种较为温和的方
便秘是经常困扰人们的常见病之一。大便干燥坚硬，排便次数往往明显减少。有时2 ~ 3天甚至6 ~ 7天才排便一次，称为便秘。因为常用的通便治疗会引起肠道功能障碍，便秘饮食无疑是一种较为温和的方法。那么便秘食疗有哪些？人民健康网以下专家带给你:便秘有哪些治疗方法？
便秘的饮食疗法1。鲜菠菜煮熟后轻食，用于治疗排尿困难、胃肠积热、便秘。
便秘的饮食疗法2。取一小杯韭菜叶或根汁，用温开水加少许酒治疗慢传输型便秘。
3.便秘食疗:银耳5g，清水浸泡12小时，放入碗中，加入适量白糖或冰糖，蒸1小时左右。治疗弛缓性便秘。
便秘的饮食疗法。喝绿豆芽配500g的磨汁或汤汁。治疗慢传输型便秘。
便秘的饮食疗法。将新鲜菠菜260克用刀切成块，猪血250克切成块，加水入锅，文火煮，取时加入盐和味精调味，喝汤吃菜。它有益气和胃的作用。适用于各种原因引起的便秘。(6)萝卜干509，放入药罐中，半开时加1克碱，取汤早晚温服。出口梗阻性大便干燥的治疗。
便秘的饮食疗法。将500毫升萝卜汁和150克蜂蜜混合均匀，每次1-2勺。定期服用，对出口梗阻引起的便秘有效。这种便秘的饮食疗法对健康有益。
以上是便秘食疗的内容。希望便秘食疗可以帮助到大家，但便秘食疗只是起到辅助作用。如果情况恶化，引起并发症，要及时就医。
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