刺山柑 刺山柑的功效与作用

刺山柑是野生藤本植物的一种成熟果实。成熟后果肉多为暗红色，有天然香味。它可以用作香料工人或日常生活中的药物。它是一种营养价值高、药效好的中草药。今天，我们介绍刺山柑的功效和作用。

刺山柑的功效与作用

1.补充维生素C

刺山柑是一种营养价值很高的植物果实，含有大量的维生素C，人们食用后能尽快吸收利用其中所含的维生素，可以满足身体正常工作时对维生素C的需求，预防坏血病。此外，维生素C可以促进体内免疫细胞的合成，增强机体自身的免疫功能。

2、飓风除湿

刺山柑是一种祛风除湿的保健食品。能抑制人体内风湿因子的活性，阻止人体对水分的吸收，加速人体内水分的排出。经常食用糖可以预防风湿性骨痛和类风湿性关节炎的发生。也可用于中医治疗类风湿疼痛，治疗效果特别好。

3.舒通经络

刺山柑最重要的作用是疏通经络，强壮筋骨。它可以加速人体内的血液循环，促进骨骼和肌肉的发育，强壮骨骼。对人类经常出现的肢体麻木、关节疼痛、肿胀等症状有特别好的缓解作用。另外，当人关节肿胀、腰膝酸软、体力活动困难时，多吃刺山柑也能缓解症状。

4.促进消化

刺山柑能促进消化，改善人体肠胃的消化功能，因为它含有丰富的果酸和大量的维生素C，能促进消化液的分泌。而且能轻度刺激肠胃，加速体内食物的消化吸收。定期食用刺山柑，可明显增强机体消化功能，明显改善人类慢性消化系统疾病。

看了上面的介绍，可以对刺山柑的功效和作用有一个比较全面详细的了解，知道在日常生活中多吃刺山柑的好处，以便在必要的时候可以放心的吃。