男人是否也有更年期 男性更年期的症状有哪些？如何知道是否属于男性更年期？
六壹养生更年期是指男性从中年向老年过渡的特定时期，它是以男性体内激素水平、生化环境和精神状态由盛转衰的变化为基础的。那么男性更年期的症状是什么呢？怎么知道是不是男性更年期？
男人更年期的症状
男性更年期不是一个新名词，至少在医学领域不是。早在1939年，西方学者海勒就提出了男性更年期的概念。当时，他第一次用“男性更年期”这个词来描述中老年男性出现的不适。在一些40-70岁的男性中，精神压力或抑郁、疲劳、记忆丧失、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状同时或相继出现。海勒把这种现象称为男性更年期综合症。1944年，海勒根据大量临床观察发现，男性更年期现象主要是由肩负重任的男性引起的，他们需要更多的体力、更健康的身体和更好的心态。然而，男性更年期现象扰乱了他们的生活，他们为此感到困扰。
除了年龄，男性更年期的发病率也很高。他们往往有以下几种情况:工作生活压力，比如白领、经理等等；患有慢性病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病；生活方式不好，比如抽烟喝酒；居住环境差；缺乏运动；腹型肥胖。
自测是否属于男性更年期1、精神症状：
主要是因为气质的变化，比如抑郁、悲伤、厌倦，或者紧张、紧张、喜怒无常，或者偏执、影射、缺乏信任等。
2、植物神经功能紊乱：
主要是心血管系统症状，如心悸、心前区不适，或血压波动、头晕、耳鸣、出汗；胃肠道症状，如食欲不振、腹胀闷闷、偶尔排便；神经衰弱，如失眠、少睡多梦、易觉醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。
3、生殖能力障碍：
常见的性欲减退、阳痿、早泄和精液过少。
4、体态变化：
全身肌肉开始放松，皮下脂肪比以前更丰富，身体变得更胖，表现出“幸福感”。
男性更年期的八大症状1、肌肤老化
皮肤衰老始于脸上的皱纹。然后脖子、手、脚的皮肤会逐渐松弛下垂。这是由于脂肪和弹性组织逐渐减少。
2、心血管老化
随着年龄的增长，心脏常出现肥大和心内膜增厚，可能是由于心脏结缔组织增多、脂质沉积和心脏瓣膜等结构钙化所致。
血管失调:有时像小孩一样浑身发烫，甚至踢被子，发烫，坐立不安，头痛，头晕，心悸等。
3、消化器官老化
随着年龄的增长，消化道平滑肌的纤维和腺体会逐渐萎缩，胃粘膜会逐渐变薄，而结肠和胃腔会逐渐扩张，失去弹性。这些变化是逐渐发生的，所以大多数都没有意识症状。但如果不控制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，就会明显诱发。
肝肾阴虚:症状包括头晕、腰酸、耳鸣、盗汗、易怒、面红上火、手脚发热、口干咽干、尿短赤、舌红、脉细。
4、泌尿器老化
50岁左右，人体肾小球滤过率会逐渐降低，血液尿素氮开始上升，肾小管功能明显下降，尿液浓缩功能也急剧下降。因此，进入更年期后，人们往往会在夜间感到尿量过多，有一种尿量过多或残尿的感觉。心肾不和的症状有心烦、失眠、心悸、头晕、腰酸健忘、五心烦、舌红、脉数。
5、生殖器官老化
进入更年期后，生殖器官也会出现明显的衰老现象，这是性腺功能逐渐衰退造成的；也是影响老年人性格、情绪、思维的最重要环节。如果不以健康的观念去面对，就会导致“更年期综合症”。。
6、生殖能力减退
常见性冷淡，消失或阳痿。对于男性更年期症状，中医认为是建立在肾阴肾阳低水平基础上的生理功能障碍。
7、神经系统老化
大脑是神经系统的中心。随着身体机能的老化，脑组织会逐渐萎缩。此时，神经细胞、神经纤维和感觉器官细胞的数量将逐渐减少。
精神和神经症状:如紧张、急躁、倦怠、抑郁、记忆丧失、思维能力和注意力不集中、失眠、孤独和恐惧、缺乏自信等。
8、骨骼老化
55-65岁的男性和35-45岁的女性会加速骨组织的流失，从而增加骨骼中的海绵状毛孔，导致骨骼软化、肋间肌萎缩、驼背等。
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