生巧克力会发胖吗 经常吃燕麦巧克力会发胖吗?
养生龙奶奶爱美是女生的天性，甜食也是女生的心肝。巧克力当然是最喜欢的三大甜食，燕麦是减肥的健康食品。如果我们把两者结合起来，我们经常可以在超市里看到燕麦片巧克力。那么，燕麦片巧克力会增重吗？如果长胖了，它的热量是多少？下面的小系列将带你了解这些问题。
吃燕麦片巧克力会胖吗？
这是很多女生吃零食的时候都会习惯性问的问题。想吃不胖的心理真的很矛盾。吃了燕麦片巧克力会胖吗？现在我告诉你，吃燕麦巧克力是一种高热量的食物，吃起来很甜，而且含有巧克力，所以如果你吃得多，不运动，就会发胖。谁都知道甜食容易让人发胖。但如果只吃两三个，就不会担心发胖，也不会因为吃一点点就胖几斤。
燕麦巧克力的热量是多少？
燕麦巧克力呈赤褐色，表面或中间有燕麦粒，吃起来酥脆柔软。里面的燕麦嚼起来越来越有味道，可以慢慢嚼，尝到“慢生活”的味道。
燕麦巧克力甜，口感丰富。是下午茶搭配咖啡或奶茶的经典搭配。下午吃一口，消除疲劳。它有很强的饱腹感，所以它也可以作为早餐或户外干粮，可以搭配牛奶，立即给身体“补充能量，加分”！同时，燕麦巧克力是一种高热量的零食，也是减肥女生的“天敌”。如果你正在减肥或者打算减肥，建议偶尔吃，不要吃太多。热量约为每100克328千卡。如果你对这个数字没有概念，我可以举个例子来对比一下。例如，我们通常吃薯条，这是众所周知的高热量食物之一。它的热量是100克298千卡。那么相比之下，燕麦巧克力的热量比薯条高。所以姐妹论文要注意！
燕麦巧克力的价格:
燕麦巧克力是一种美味的零食，吃起来酥脆可口。没有下限，吃一个就停不下来，给你带来一种快乐的感觉。好消息是这么好吃的零食价格都不贵。网上买的话，也就几块到十几块一斤。不同的口味和品牌价格会略有不同，但不会超过每斤20块。现在给大家讲讲几个口碑不错的品牌的价格。马大姐燕麦片巧克力大概18块一斤；好的家庭燕麦片巧克力10元一磅左右；凯撒燕麦片巧克力大概15元一斤。一般来说，燕麦巧克力是一种廉价的零食。购买时请参考这些价格。
燕麦巧克力练习？
在超市里，我们可以很容易地买到燕麦片巧克力，在家里，我们可以自己制作燕麦片巧克力，享受烹饪。
成分:原味即食燕麦、巧克力、脱脂牛奶。
辅料:奶粉、蜂蜜。
步骤:
1.将牛奶和水按1:3的比例倒入锅中，加入巧克力块，加入适量奶粉，用小火慢慢煮，边煮边搅拌。2.当巧克力与牛奶和水混合时，火焰可以关闭。3.将速溶燕麦倒入牛奶巧克力中，搅拌均匀。4.将搅拌好的燕麦巧克力倒入模具中，让其在阴凉处冷却。5.放入冰箱冷冻定型。想吃就拿出来吃，想吃就吃。
哪个牌子的燕麦巧克力好吃？
燕麦巧克力现在是热门零食，很多商家都推出了自己的产品。那么在众多品牌中，哪个品牌的燕麦巧克力更美味呢？根据吃货网友的评论和反馈，燕麦片巧克力有几个牌子比较好吃，包括:麦德浩、郝公婆、马大姐、凯撒、金冠等。可以在各大超市或者网上商城买。一些品牌的燕麦巧克力也有多种口味可供消费，如:原味、玉米、鲜奶、抹茶、芝麻等。不同的口味满足了美食家的不同胃口，值得推荐！
燕麦巧克力热量高，不仅是为了美观，也是为了健康。其实不止燕麦巧克力，其他甜食也是一样的。生活中少吃点，预防三高疾病，注意身体健康，饮食习惯上让自己和家人过得健康舒适。
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