番石榴的坏处 番石榴的副作用 小心服用的禁忌
一健养生导语：番石榴是一种辅助水果，味道很好。而且我们吃番石榴的时候，也能起到很好的补充营养的作用。因此，许多人在日常生活中喜欢吃番石榴，这将有助于我们的健康。我们来看看吃芭乐有哪些禁忌。吃番石榴有很多情况需要小心。首先要小心，因为番石榴又暖又涩。因摄入过多的火和胃肠热而便秘的人
番石榴是一种辅助水果，味道很好。而且我们吃番石榴的时候，也能起到很好的补充营养的作用。因此，许多人在日常生活中喜欢吃番石榴，这将有助于我们的健康。我们来看看吃芭乐有哪些禁忌。
吃番石榴有很多情况需要小心。首先要小心，因为番石榴又暖又涩。因摄入过多的火和胃肠热而便秘的人会加重便秘。所以，吃芭乐的时候一定要注意忌口。从另一个角度来看，番石榴富含纤维素，可以增加大便量。对于因气虚而不能排便的便秘者，吃太多番石榴会增加排便困难，使便秘更加严重。另外，番石榴，特别是里面的籽，不容易消化，所以消化功能差，胃病，胃出血，肠出血的人不建议多吃。番石榴是我们肠胃的沉重负担，需要小心。
另外，番石榴本身不容易消化，尤其是番石榴中的种子更难消化，所以不建议消化功能差、胃病、胃出血、肠出血的人多吃。儿童和便秘或上火的人应谨慎饮食，不要多吃。对我们的肠胃健康是非常有害的，而且男人吃多了，会掉在太阳底下，吃的小心。另外，因为番石榴保质期短，想吃的朋友不要一次买太多。番石榴储存太久的营养元素会流失，营养价值会大大降低。所以吃番石榴的情况还是很多的。
吃番石榴对我们有好处。经常吃番石榴可以很好的补充营养，但是吃番石榴有很多禁忌，这也是我们要小心的原因。我们在上面介绍的这些情况下一定要小心，一定要避免这些问题，才能更健康的吃番石榴。
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