脑血栓吃什么好 脑血栓病人吃什么好
养生小达人脑血栓是我们现在生活中非常常见的疾病。患脑血栓后，会堵塞我们的血管，容易导致大脑缺氧，脑血栓造成的死亡率很高，在日常生活中一定要高度重视。那么，患脑血栓应该吃什么食物呢？用Apple Green健康网看看吧。
脑血栓患者应该吃什么
1.玉米:玉米中含有的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸含量非常高，可以帮助促进体内胆固醇的正常代谢。我们经常吃一些玉米来减少胆固醇在血管中的沉积，软化动脉血管。
2.香菇:我们食用香菇可以活血化瘀，益气养胃。而且香菇可以降低血液中的胆固醇含量，对降血压和促进血液循环有很好的作用。吃点香菇可以帮助身体的微循环，让心脏和大脑更健康。防治动脉硬化，可以多吃香菇。
3.茄子:茄子富含维生素P，可以增强我们毛细血管的弹性。吃茄子可以预防动脉粥样硬化和高血压。
4.山核桃:每天吃一些山核桃可以降低患心脏病的风险。山核桃富含不饱和脂肪酸，能强化和滋养动脉壁，避免血栓形成。
5.苹果:苹果营养丰富。苹果中含有的多糖，如果酸、维生素E和C、类黄酮和钾，可以促进我们体内脂肪的分解，对预防动脉粥样硬化有很好的作用。
6.鸡蛋:吃鸡蛋有助于预防血栓形成，降低脑梗死的风险。
脑血栓患者吃什么水果好
1.红石榴
红色石榴的果皮含有一种生物碱，有助于抗菌消炎。而且，红石榴含有多种人体所需的微量元素和氨基酸，可以帮助消化，软化血管，帮助降低血脂和胆固醇。大家可以把红石榴榨成汁吃，可以减少血栓的形成。
2.阿普尔
苹果是生活中多用途的水果，富含果胶和维生素。吃了有助于降低胆固醇和血脂，补血润肠效果很好。患脑血栓后，多吃苹果可以防止血管硬化，降低血液中的胆固醇。
3.木瓜
木瓜不仅能美化乳房，还能促进消化、清热。木瓜含有木瓜蛋白酶和酶，有助于软化血管，避免动脉硬化。经常食用可以增强我们的抵抗力，预防血栓形成。
4.柿子
柿子营养丰富。事实上，柿子中含有的酚类化合物可以帮助我们保护心血管系统，对降血压和血栓形成有显著的作用。但是患血栓后一定不要吃空肚，尽量不要带皮吃。
5.核桃
喝汤含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙等营养物质，可以保护我们的脑神经，防止动脉硬化。我们经常吃一些核桃来保护血管。因此，对于脑血栓患者，我们可以经常吃一些核桃来强身健体，帮助我们康复。
脑血栓的饮食疗法
第一，当归汤
首先准备枸杞10克，黄芪30克，大枣10个，瘦肉100克，瘦肉切片，把这些食材放在一起炖汤，出锅时加入适量的盐调味。这种汤非常适合脑血栓患者。
第二，甄珍糯米粥
准备生蚝50克，珍珠母50克，然后加入500毫升水，炖，再加入100克粳米煮粥。我们每天早晚都吃一些，非常适合脑血栓和中风患者。
三、大蒜泡酒
准备大蒜1kg，白酒2kg，将大蒜浸泡在白酒中，浸泡2周后服用。我们一天吃两次，适量食用，可以抗血小板聚集，非常适合脑血栓引起的瘫痪和脑血管疾病。
脑血栓患者的饮食注意事项
1.避免高脂肪和高热量的食物
对于脑血栓患者，我们在生活中一定要注意不要吃高热量高脂肪的食物，因为这样会让我们的血栓更严重，所以我们不想吃脂肪、动物内脏、花生等油性食物。
2.不要吃甜的或咸的食物。喜欢甜饮料，奶油蛋糕，苋菜等。
在日常生活中，我们应该多吃有利于治疗脑血栓的食物，补充更多的身体蛋白质，减少脂肪和糖的摄入，多喝水，尽量少吃烟酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯，对健康和疾病康复更有帮助。
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