茉莉和什么一起泡最好 茉莉花泡水喝的作用与功效好处、用量
一健养生它是木犀科茉莉的花。
小南强，花，木梨花。
茉莉花汤具有增进食欲、促进睡眠、促进肠道蠕动的作用。
鲜花含油量为0.2%~0.3%，主要是苯甲醇、茉莉酸、芳樟醇、苯甲酸芳樟醇的酯类。
辛，甘，文。
开之气，与守脏和谐。治腹泻、腹痛、结膜炎、疮痛、头痛、头晕。
口服:泡茶，5g/次。
食欲不振:粳米50克，洗净加水煮粥。煮好后放茉莉花5克，豆花30克。略煮，温服。理气开胃的功能。
头晕头痛:茉莉花15g，鲢鱼头1个，水煮，吃肉喝汤。有缓解抑郁和疼痛的作用。
慢性胃炎，心悸，健忘，失眠多梦:茉莉花6克，石菖蒲6克，绿茶10克，研成细末，开水冲泡，勤食代茶，每日1剂。平肝解郁，理气止痛的作用。
肝胃气痛:茉莉花5克，丁香3克，黄酒50毫升，开水送服。功能，行气止痛。
腹泻腹胀:茉莉花、木香各5克，车前草30克，仙鹤草15克，水煎服。功能:理气解郁，止泻。
急慢性肠炎、菌痢:川绿茶金银花各9g，玫瑰花陈皮各6g，茉莉花甘草各3g，用开水冲泡，不泡茶。功能消炎、抗菌、敛肠固肠、理气止痛。
痢疾:粳米50克，加水煮粥，粥熟时加入茉莉花、白芙蓉花5克，略煮，温吃。功能，止痢。
红眼肿:茉莉花6克，金银花9克，菊花6克，水煎服。清热明目的作用。
梅核气:茉莉花5克，金橘饼10克，粳米100克，加水煮粥。理气解郁。
抗衰老:炒芝麻10g，炒花生10g，白糖10g，茉莉花5g，一起捣碎，开水冲泡，不泡茶。清热解毒，经理肺通气功能。肝癌:云南抗癌保健茶10克，茉莉花5克，玫瑰花瓣10克，用开水冲泡，不泡茶。具有理气解郁、疏肝健脾、扶正抗癌的作用。肾癌:茉莉花5 ~ 10g，开水冲泡，不泡茶。清热利湿，祛秽解毒的功能。
《本草纲目续编》:“能清虚火，祛寒积，治疮毒，消疽。”《趣生饮食谱》:“中气与下气和谐，必生秽。治腹泻腹痛。”《新参片》:“平肝解郁，理气止痛。”《现代实用中医》:“洗眼治结膜炎。”
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