两鬓白发是什么原因 两边白头发是什么原因 揭秘不同位置白发的改善方法
健康又养生白头发是人到老年才会长的，而现在越来越多的年轻人也长了白头发。白头发的位置不同，所代表的健康状况也不同。下面小编就为大家揭秘一下各个位置白头发所代表的健康状况。
不同位置的白发，都有着不同的暗示，这几个地方长白发时，你就要特别注意了：
1、前额白发
如果白发长在额前多是因脾胃失调。
《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。
阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
2、两鬓白发
两鬓白发或为肝胆不足。
两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。
而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥。因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
3、头顶、后脑白发
头顶、后脑长白发，多由肾气不足引起。
头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。
头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。
头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
有哪些改善白发的小方法？
1、啤酒洗发
把头发洗净擦干，然后根据头发的多少取啤酒30～50毫升，均匀地涂在头发上，并按摩3分钟，15分钟后，用水把头发冲洗干净，然后再用30毫升啤酒洗头发并按摩，再用梳子将头发梳一遍，以便让啤酒均匀地渗透到发根，让头发自然风干。
此法宜在夏秋季使用，坚持数次即可生效。可使头发光泽滋润，还能促使头发生长。
2、果汁洗发
将水果去皮挤汁，每次洗发时，先用热水洗净头发，再将30毫升鲜果汁均匀地涂抹在头发上，用手按摩3分钟，15分钟后用水漂洗干净。
能营养头发，使头发柔顺光泽。
3、补充营养
多吃含有丰富矿物质的物质。
当人体力和精神过度疲劳或吃糖和脂肪过多时，可使体内酸性代谢产物增多，久了会引起头发变黄。
所以，应该注意摄取碘、钙、铁、蛋白质丰富的食物以减少酸性物质的产生，防止头发变黄。
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