拔火罐常用穴位 揭拔火罐注意事项
灵兰养生拔罐常见穴位
合谷
合谷俗称“虎口”。属于手阳明大肠经，从手开始，沿着手臂外侧走向头面部。合谷具有清阳明、祛风解毒、疏通经络、止痛开窍的功效。经常拔罐可以使牙齿健康，还可以治疗牙痛和面部疾病。还能保持大便通畅，有利于毒物和废物的排出，起到护肤和延缓衰老的作用。
足三里
根据中医经络科学，足三里足阳明胃经是一条从头至足，贯穿全身的富血静脉，主要分布在头前缘、胸腹部和下肢外侧。因此，足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经的病变和各种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病和糖尿病。经常在足三里拔罐可以起到保健的作用。
三阴交
三阴交是肝、肾、脾三阴经交汇的点。肝藏血，脾主血，肾藏精，精血同源。肾是先天的，脾是后天的，先天之精靠后天培养，后天之精靠先天的动力。三阴交穴定期拔罐，可调理肝脾肾诸穴，使先天精气旺盛，后天精气充沛，从而达到健康长寿的目的。
百会穴
百会穴位于头部中线与两耳尖连线的交点处。其作用是平肝熄风，清热开窍；升阳益气，提神醒脑。这个穴位拔罐经常需要理发，否则封闭效果不好，影响疗效。
大椎
大椎属督脉，位于第七颈椎和第一胸椎的突出部中间，弯腰时明显，是手脚三阳经与督脉的交点。大椎位于人体背极，故为阳之阳穴，具有指挥阳气，连接的作用。常拉这个穴位有调理阴阳、疏通经络、行气活血、清热解毒、预防感冒、增强机体免疫力的作用。
背舒
人体五脏的背俞穴都分布在足太阳膀胱经第一侧线。此线拔罐可以疏通五脏经络之气，调节五脏生理功能，促进全身气血运行，是保健拔罐疗法的常用穴位。发现背俞穴拔罐可以通过治疗脊神经根，反射性地刺激中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗病能力。
地下河
涌泉穴是足少阴经的第一个穴位，位于人体最低处的手掌。体内湿毒之邪容易在此积聚，难以排出，堵塞经络之气或随经络之气蔓延至身体其他部位，引发多种疾病。涌泉穴拔罐可排出体内湿毒浊气，疏通足肾经、少阴经。如果肾脏旺盛，人体精力充沛，牙齿会黑，耳朵会尖而清，延缓衰老。
拔罐注意事项
春天，天气变暖，温度开始上升。但北方突如其来的春寒依然会让人猝不及防的患上感冒等呼吸道疾病。风寒感冒，拔罐拔寒，可有效缓解症状。处理时注意罐口的润滑。北方天气干燥，特别是春天，寒冷干燥。在这种环境下，人体皮肤缺乏水分，拔罐时容易造成皮肤破裂。
夏天，由于气温较高，雨水较多，人们容易患皮肤病，如痱子。这个时候拔罐主要是为了祛湿。因为夏天出汗多，拔罐前最好先洗个澡，擦干身体，不要让汗水影响对拔罐的吸附。拔掉插头后不要洗澡，即使出汗很多，以免感染。
秋冬季节，气温低且干燥，选择温暖的房间，注意保温。对于需要背部和腹部拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，身体不宜暴露太久。及时穿衣后，可以适当喝一些热水来温暖身体。秋冬季节皮肤干燥，拔罐口要润滑，保护皮肤不受伤害。
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