性生活让老人更健康 老年人不必结束性生活
养元养生导语：老年人也需要幸福的婚姻生活和正常的“性生活”。如果老人远远地推开了“性”的快乐，那么生活中就有了不可或缺的东西。最近，美国著名男性网站报道说，即使是60岁左右的
老年人也需要幸福的婚姻生活和正常的“性生活”。如果老人远远地推开了“性”的快乐，那么生活中就有了不可或缺的东西。
最近，美国著名男性网站报道说，即使是60岁左右的人也应该有规律的高质量的性生活。如果你在65岁之前过着完全无性的生活，或者你的性功能严重衰退，那可能是一种病态。
美国金赛性学研究所的专家认为，性欲和性能力确实随着年龄的增长而下降，但在大多数情况下，这种下降应该不会导致性功能的严重下降或丧失。事实上，在60岁的人群中，90.4%的人有性欲，其中54.7%有强烈的欲望，只有5%根本无法勃起，这在70岁的人群中是30%，在80岁的人群中是50%。如果你在上述年龄段，那就完全“不可能”了，可能是性功能障碍，应该积极治疗。根据一些调查，勃起能力在40-60岁期间波动最明显。
老年人发生性行为的次数取决于他们的健康状况、文化和习惯，没有特别固定的限制。2010年初美国的一项大规模调查显示，65岁的人一个月有两三次性生活，75岁以上的人可能一个月有一两次，80岁以上的人可能两个月有一次。
渴望接触是人类一生拥有的本能，维系老年夫妻之间的感情很重要。美国性学家早就指出，性可以给人快乐、幸福和满足。夫妻和谐的生活有利于老年人的身心健康。如果他们的性要求和性行为受到不适当的约束，就会造成精神上的困扰和身体上的不适。
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