亚健康 低龄化不容忽视
养生球的王露由于学业负担和精神压力的双重挤压，许多中小学生出现“亚健康”症状，毕业班学生的发病率高达一半。希望家长学校能重视孩子的保健。
8岁男孩患有心理障碍
萧家本是一个聪明活泼的孩子。二年级以后，学校除了正常的课程外，还给他们增加了奥数等课程，老师每天布置更多的作业。作为一名特殊学生，肖佳每天晚上都要到11点才能入睡。渐渐地，肖佳的父母发现她的儿子变得有点沉默寡言，经常感到不舒服。前两天他说他胸闷不舒服。但是去医院检查的时候，医生说他没病。www.eastlady.cn
专家评论:肖佳的症状是由过度的学习压力引起的心理障碍。因为学习压力大，导致他心理紊乱，严重的心理症状影响他的健康。治疗孩子的心理疾病，最重要的是关心孩子的心理世界，缓解压力，加强孩子与同学、老师、家长的沟通。此外，这种情况也与孩子的性格有一定的关系。这些孩子普遍比较内向。父母如果不能及时解决问题，很容易发展成心理障碍。此外，侵占孩子的体育锻炼时间也会影响其身心健康发展。
无法醒来的噩梦
高三学生经常做噩梦，梦见自己在考试，却盯着试卷，脑子里是空白色，考完铃响，但大部分题还没做完。每次她哭着醒来。虽然她在高考学习上并没有放松，但是学习情绪一直无法上升，无名怒火很高。此外，她对噪音非常敏感。
专家点评:噩梦的根源在于升学压力和繁重的课业负担。许多即将毕业的学生患有学习疲劳症、厌学症和各种心理疾病，最终影响他们的身心健康，他们的学习效果也是事半功倍。其实很多临近高考和高考的同学都知道学习的重要性。教师和家长要提供正确的学习方法和合理的心理咨询，正确的态度应该是教育孩子:树立信心，尽力而为，劳逸结合。
墨明妇科病
盈盈学习很努力，但是每次考试都发挥不好，所以很焦虑。每天考前她都会胃痉挛，吃饭困难，失眠。紧张的学习生活大大减少了她的休息时间。这种长期缺乏休息和焦虑向上的心理导致她患上了严重的内分泌失调。更可怕的是，她最近总是对自己的下体感到不适，却羞于开口。
专家评论:英英的“亚健康”症状已经转变为“不健康”状态。高中女生常见的妇科病，如痛经、月经不调、闭经、湿淋淋、带下等呈上升趋势。调查数据显示，高三女生患病率最高，说明常见妇科疾病的发生与学习负担的轻重和体力活动的强弱有关。同时，过度的生理负荷和增加的学习压力是心理问题的“导火索”，往往会导致内分泌失调，从而导致月经失调。此外，过于注重继续教育导致心理和生理健康知识的缺乏和对个人保健的忽视，也是他们患上妇科疾病的重要原因。
熬夜让孩子长高
楠楠被公认为班上最聪明最优秀的学生。众所周知，在一系列赞美的背后，他每天熬夜，努力学习。楠楠爸爸在孩子很小的时候就给予高强度的学习和训练。近年来，为了培养南南拿破仑的钢铁意志，他有意识地让孩子看一些军事和战争纪录片。但更糟糕的是:南南成了班里最聪明的学生，同时也成了班里最矮的学生。
专家点评:由于作息习惯紊乱，长期高强度和强迫性记忆，以及对考验心理承受能力的军事和战争片的灌输，影响了华南和华南地区的睡眠时间和质量。研究证实，生长激素的大部分分泌发生在睡眠期间。睡眠不足，熬夜，素质差，必然导致生长激素分泌下降，让孩子长高。这可以说是小学生“亚健康”症状的一种特殊表现。需要注意的是，还有一部分孩子个子不高，因为假期忙于补课，无法呼吸。过度的学习负担和心理压力会影响儿童生长激素的分泌。
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