冬季民俗 24节气的传统民俗故事讲述

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1. 冬季民俗
2. 24节气的传统民俗故事讲述
3. 立冬吃什么
4. 冬至补冬还是立冬补冬
5. 立冬习俗

1、传统冬季娱乐民俗？传统冬季主要的民俗就是在雪地里堆雪人玩，人们穿着厚厚的棉衣，穿上深靴胶鞋，用铁铲把地上的白雪堆集在一起。

2、大人带着孩子开始做雪人，不一会儿一个大大的雪宝宝做成，园园的头上画出鼻子，咀吧，眼睛用园煤球点上，咀吧用条胡萝卜压下，黄瓜做鼻子，最后用小宝的棉帽戴上，

3、活灵活现

雪地上男孩子用雪打雪仗，女孩子相互拍手欢笑。那个年的下雪天同样开心！快乐！

1、吃饺子

立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。

2、冬泳

有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。

3、补冬

在人们还在享受秋日温情的暖阳时，时间已飞快地来到了11月，立冬飘然而至。立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，这样到了寒冷的冬天里，人们才能抵御严寒的侵袭。

二十四节气是我国古代农耕文明的产物，是古人根据太阳在黄道上的位置，将一年分为二十四个节气，以反映季节气候的变化，指导农事活动。每个节气都有丰富的民俗活动，下面是几个关于二十四节气的传统民俗故事：

立春：立春是二十四节气之首，标志着春季的开始。在古代，立春时，皇帝会举行祭春仪式，民间则会吃春饼、咬春萝卜等，寓意迎接新春。

清明：清明是春季的第五个节气，也是重要的祭祖节日。民间有扫墓、踏青、放风筝等习俗。

立夏：立夏是夏季的开始，民间有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋可以增加体力，迎接繁重的农事。

夏至：夏至是夏季的第四个节气，是一年中白昼最长的一天。民间有“冬至饺子夏至面”的说法，即夏至要吃面。

立秋：立秋是秋季的开始，民间有“贴秋膘”的习俗，即吃肉以增加体重，迎接寒冷的冬季。

秋分：秋分是秋季的第四个节气，这一天，昼夜平分。民间有“秋分吃月饼”的习俗。

立冬：立冬是冬季的开始，民间有“立冬补冬”的习俗，即吃营养丰富的食物以抵御寒冷。

冬至：冬至是冬季的第四个节气，是一年中白昼最短的一天。民间有“冬至饺子”的习俗。

这些故事都是我国民间对二十四节气的理解和诠释，充满了民俗智慧和生活哲学。

俗话说得好，“冬吃萝卜夏吃姜”。所以在冬天的时候可以多吃萝卜来提高自己的抗寒能力。而且胡萝卜富含的维生素是非常多的，不仅可以补充维生素，还有清内热的作用。

还可以吃一些羊肉和鱼类的食物，因为在冬天很多人都喜欢吃羊肉火锅，那么对于这个寒冷的天气，吃羊肉能够补充我们身体的蛋白质，鱼类的食物可以覆盖，并且每一条鲫鱼的含钙量都是非常高的，吃了羊肉和鱼类的食物，有利于暖胃和缓解腹泻。

还可以吃一些海藻类的食物，比如海带和紫菜，在冬天的时候人们都喜欢用海带炖肉汤，可以起到一个很好的补钙作用，还能够增加身体的产热能力来抵抗寒冷。

每年公历的11月7日或8日是立冬。立冬，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。如果这一年你忙忙碌碌，亏待了身体，那更要把握好冬天这个机会，好好给身体补一下。

立冬吃饺子寓意是秋冬相交之时，被称为“交子之时”，而饺子与交子同音，所以这个传统的习俗一直流传至今。

我的答案是立冬节气吃饺子。立冬节气是冬季的第一个节气，这时我国大部分地区进入冬季。立冬节气北方的习俗是吃饺子，比如白菜猪肉大葱馅饺子，胡萝卜羊肉馅饺子，洋葱牛肉馅饺子等。而南方立冬节气吃的是鸡鸭鱼肉，适当进补。当然，我国地大物博，幅员辽阔，不同的地区还有一些其他的习俗。

答：推荐以下数种食物11月7日是二十四节气中的立冬，这是入冬的第一个节气。冬季天气寒冷，下面盘点一些立冬必吃的养生食物是饺子、羊肉炉 、胡萝卜、藕、鲫鱼、枣、大白菜豆类等。具体如下：

1、饺子：为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于交子之时的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故交子之时的饺子不能不吃。

2、羊肉炉：在寒冬腊月里，人体的阳气潜藏于体内，于是身体就很容易出现手足冰凉，气血循环不良等多种现象。冬季进补的目的，就是要养护人体的阳气，使身体保持温暖，补充身体的阴血。

3、胡萝卜：立冬吃胡萝卜可以增加摄入维生素A和维生素C，增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。

4、藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血，故有暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕、生食宜鲜嫩、熟食宜壮老的说法。

立冬当然是吃饺子了，我是东北辽宁省沈阳市的人，我们的习俗就是立冬吃饺子，我家做的是韭菜馅的饺子，放的韭菜，肉，鸡蛋。

我拌馅的时候放了一些胡椒粉和五香粉还有耗油，香油，这样拌出来的馅味道特别的鲜美，我是煮着吃的，再配点饺子汤，绝了。

是冬至进补。冬至是每年的十二月二十日或者二十一、二日。进入冬至就是交九了，一年最冷的时间，这个时间人体需要滋补，吸收的好。

冬至和立冬还是立冬补冬。一年四季，春，夏，秋，冬，劳作了四分之三的时间，机体消耗的特别多，需要冬天进行补充营养的，也为冬补指的是立冬。

冬至

对于立冬进补还是冬至进补有不同的说法。按照中医的理论,入冬即补并不是一个好的选择,反倒是到了冬至再补,才能有最佳效果。因为按我国农历推算,自冬至起即进入三九寒天。

立冬需要进补，这是民间的说法。因为人们经过一年的劳作，身体已经损耗很多，冬天是收藏的季节，立冬补冬就是补充能量，养好身体的意思。

其实立冬和冬至都不是补冬，立冬和冬至只是个节气，而补冬意思是你忙活了大半年，过了立冬就是冬天这个时间开始你要多吃一些有营养高热量的食物以补充身体的能量，使身体更强壮。

习俗

在我国南方，人们会在立冬吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等；

在我国北方地区，人们立冬会吃饺子；在山东地区，立冬时节有喝羊肉汤的习俗；立冬之日，冬泳爱好者还会横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。

在北方地区，有立冬吃饺子的习俗。在北方，好吃不过饺子。因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，在秋冬交会之际祝愿有个好身体。

立冬是秋冬的过渡性节气，犹如立春、立夏、立秋一样,都是标志着一个季度的开始。

游泳

现在有些地方庆祝立冬的方式现在也有了创新，在立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。

食补

立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。

南方热补

在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的“羊肉炉”、等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

北方饺子

在我国北方，人们爱吃饺子。因为饺子是来源于"交子之时”的说法。立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。

农事活动

立冬前后，我国大部分地区降水显著减少。江南正忙着抢种晚茬冬麦，抓紧移栽油菜;而华南却是“立冬种麦正当时”的最佳时期。

答:立冬就是进入冬天的第一个节气，也是冬季的开始，这个季节北方的农村就是猫冬的季节了，立冬人们都有吃饺子的习俗，每年立冬这一天家家户户都包饺子。

立冬是个非常重要的节日，在我国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品祭祖，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐予来岁的丰年。