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吃糖的危害 儿童吃糖的危害是什么

导语:孩子爱吃糖,但是如果孩子吃糖太多,就会威胁到他们的健康。很多人认为吃太多糖只会让你变胖。其实这种理解是片面的。吃太多的糖不仅会让你变胖,还会给你的健康带来很多伤害。那么,孩子吃糖有什么危害呢?吃糖太多的孩子容易近视。因为糖在体内代谢时,会消耗大

孩子爱吃糖,但是如果孩子吃糖太多,就会威胁到他们的健康。很多人认为吃太多糖只会让你变胖。其实这种理解是片面的。吃太多的糖不仅会让你变胖,还会给你的健康带来很多伤害。那么,孩子吃糖有什么危害呢?

吃糖太多的孩子容易近视。因为糖在体内代谢时,会消耗大量的维生素B1,而维生素B1可以保护视神经。维生素B1过少,会影响视神经,引起近视。如果体内糖分过多,会降低体内钙的含量,钙还可以保护眼睛。如果儿童缺钙,会降低视网膜的弹性,使儿童近视。

如果孩子吃糖过多,会减少其他营养物质的摄入,会使身体缺乏蛋白质、维生素和矿物质,很容易出现营养不均衡。如果时间长了,会让孩子营养严重不足,对孩子的身体发育非常不利。

儿童摄入过多的糖会增加胰腺的负担。如果体内含糖量长期超标,会打破正常的身体平衡,增加患糖尿病的风险。有糖尿病家族史的儿童如果吃糖过多,患糖尿病的风险很高。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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