吃什么月经量可以增多 吃什么可以增加月经量
灵兰养生导语：除了每个女人每个月都应该有月经之外，月经量是非常重要的。如果月经量特别少，就是不正常，可能是因为女性患有某些疾病或者身体不健康，才会造成这种情况。那么吃什么可以增加月经量呢？可以把羊肉、生姜、当归煮成汤以后吃，或者吃益母草、乌骨鸡汤，或者把大枣
除了每个女人每个月都应该有月经之外，月经量是非常重要的。如果月经量特别少，就是不正常，可能是因为女性患有某些疾病或者身体不健康，才会造成这种情况。那么吃什么可以增加月经量呢？
可以把羊肉、生姜、当归煮成汤以后吃，或者吃益母草、乌骨鸡汤，或者把大枣、黑木耳熬成汤喝，都可以增加女性的月经量。经期可以多喝红糖水，增加月经量。月经只要在正常范围内就是最好的。太多或太少都是不正常的。
如果月经过多，不及时补充，女性很容易贫血。但是，如果月经期少，女性的身体相对较弱。最好抽血化验，做b超检查，看看体内有什么疾病。一些中药可以用来调理，让女性可以有正常的月经。
除了月经的多少，月经的规律和没有痛经是最正常的。有些女性来月经时经常腹痛，甚至身体很虚弱。他们可以在生活中调整饮食，增加营养，起到补血益气的作用。
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