明虾鸡爪煲 明虾鸡爪煲的做法 明虾煮几分钟熟
乔瑶瑶导语：大虾鸡爪汤是许多人非常喜欢的一种食物。它主要用大虾和鸡爪，配以土豆、黄瓜和其他蔬菜。一起炖很好吃。让我们学习它的具体方法。如何用鸡爪煮大虾食材:大虾半斤、鸡爪适量、生菜适量、土豆适量、豆瓣酱适量步骤:1、鸡爪去爪，切成段，洗净放入锅中；2、大虾去泥肠，洗净放入锅中；
大虾鸡爪汤是许多人非常喜欢的一种食物。它主要用大虾和鸡爪，配以土豆、黄瓜和其他蔬菜。一起炖很好吃。让我们学习它的具体方法。
如何用鸡爪煮大虾
食材:大虾半斤、鸡爪适量、生菜适量、土豆适量、豆瓣酱适量
步骤:
1、鸡爪去爪，切成段，洗净放入锅中；
2、大虾去泥肠，洗净放入锅中；
3.土豆洗净切段，生菜洗净切段；
4.锅加热后放油，锅中放入适量郫县豆瓣酱翻炒；
5.加入土豆和鸡爪翻炒后，加水烧开，慢慢煨至土豆和鸡爪熟透；
6.等土豆和鸡爪差不多熟了，再加入大虾和生菜，煮十分钟左右；
7.加调料后就可以做饭了。
煮几分钟大虾
煮熟的大虾还是很快的。大约2~3分钟就可以彻底煮熟。烹饪时间不宜过长。如果太长，会影响鲜嫩的口感。
锅里吃大虾鸡爪有什么好处
1.养胃和胃，健脾利湿
鸡爪大虾锅里的土豆含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等。，可以促进脾胃的消化功能。
2、宽肠通便
鸡爪大虾锅里的土豆含有大量的膳食纤维，可以通便，帮助身体及时排出代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病。
3、降糖降脂，美容养颜
鸡爪大虾锅里的土豆能为人体供给大量具有特殊保护作用的黏液蛋白。它能促进消化道、呼吸道、关节腔和浆膜腔的润滑，防止心血管和全身脂肪沉积，保持血管弹性，有助于预防动脉粥样硬化。土豆也是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，因此具有一定的美容抗衰作用。经常吃土豆的人身体健康，衰老缓慢。
如何用大虾到达虾线
1.虾的头部和身体的连接处有一条分界线；
2.把你的手指从一边放进去。如果你往下挖，配合大拇指，就会掐虾线。
3.抬起来。抽烟很容易。当然，熟能生巧。
4.整个虾丝被拉出，虾头会回到原来的位置，煮熟的虾就完成了。
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