男人肾虚的症状 9种症状看男人是否肾虚
饮食养生汇肾虚是困扰我们的疾病，影响我们的工作和学习。但是男性有肾虚是正常的，但是很多人不知道是不是肾虚。男性肾虚有哪些症状？怎么知道自己有没有肾虚？同时，我们在补肾的时候，有很多地方需要注意。让我们通过边肖向你介绍它。
如何辨别我们是否有肾虚？专家给了我们九种识别症状的方法，可以帮助我们更准确地了解身体问题，从而对身体进行护理，对症下药。
9种主要症状表明男性肾虚
畏寒肢冷
“怕冷”是指怕冷怕风的感觉。“肢冷”是指四肢、手脚冰冷，甚至冷到肘关节、膝关节的症状。“畏寒肢冷”常伴有腰膝酸软、精神萎靡、气短懒言、口渴等肾虚症状。
过度性交
中医认为肾藏精。肾精产生肾阴肾阳，滋养温暖五脏。肾阴和肾阳在人体内相互依存，相互制约，维持人体的生理平衡。如果这种平衡被打破或一方下降，就会发生病变，男性就会出现阳痿、早泄、遗精、精液病等疾病。
哮喘
我们的肾脏有“吸气”的功能。如果发现肾虚不能呼吸，很可能会造成气短，呼吸会比吸气少，使呼吸难以正常。同时，如果情况严重，还会出现气喘、冷汗加重等其他症状。
头晕无力失眠多梦
肾脏作为人体的重要器官之一，对其他器官进行营养和加温。如果其他器官长期不治愈，很容易伤肾。许多慢性病，如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等，常伴有肾虚症状。
腰痛
腰痛在于肾虚，分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病或疲劳。轻的人很难弯腰或直立，重的人有脚跟疼痛和腰部疲劳；劳损是指身体负担过重，或者长期以相同的固定姿势工作(使用电脑、开车等)。)，会损伤肾气，导致肾精不足。
头晕耳鸣
很多人都经历过头晕的感觉，眼睛晕晕乎乎的，打转，恶心呕吐的味道不好。而且头晕患者常伴有耳鸣，妨碍听力，甚至可能导致长时间耳聋。头晕耳鸣的原因多与肝肾有关。中医说“肾藏精生髓，髓聚脑”，所以肾虚会导致骨髓不足，脑失养，头晕耳鸣。
夜间多尿
如果我们晚上小便超过两次，或者一天小便超过1/4，这就是“夜间多尿”的症状。只有夜间尿多，这是夜间尿多的特点，通常是肾气虚弱所致。
便秘
便秘者常因排便困难而患肛裂和痔疮，影响工作和生活。便秘虽然属于大肠的传导功能障碍，但其根源是肾虚所致，因为肾在两阴开始开放，主导两便，大便的传导只有通过肾气的刺激和滋养才能发挥正常作用。
腰疼腿疼尿频尿急
长期坐在身体僵硬的车内，再加上驾驶精神紧张，久而久之就会形成气滞血瘀，最终导致肾虚。
随着年龄的增长，我们的健康会变得越来越危险，所以我们需要保健，我们需要及时补充营养和增强能量。
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