孩子积食的症状和治疗方法有哪些 调理儿童脾胃知识讲座心得

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1. 孩子积食的症状和治疗方法有哪些

小儿积食：5种积食信号+5招改善措施

积食信号：

从面部看：舌苔变厚，舌红，口唇红，口腔异味，面红。

轻度积食表现：舌头中间部位产生舌苔，而且舌苔变厚，不均匀。

重度积食表现：舌苔变厚变黄。

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从手足看：手足心热。

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从腹部看：腹胀，腹痛。

一般积食的宝宝，肚子是鼓鼓的，如果家长不确定小宝宝的肚子鼓不鼓，这里教大家一个方法：用你的一只手放在孩子得肚子上，另一只手敲刚放的那只手的手指上，然后听声音，如果积食的宝宝，您能听见气体在肚子里的声音较响。

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从便便看：大便干，气味大，排气多。

有的宝宝积食后会表现的是便秘，排便干，好几天不排便，排便困难。

也有的宝宝会拉肚子。但是无论是大便干还是大便稀，它们都有一个共同点，就是大便气味大，有一种伤食的味道。

而且积食的宝宝排气多，排气的味道也比较大。这是一个显而易见的积食信号灯。

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从精神状态看：食欲不振，睡眠不安，精神烦躁，哭闹，磨牙等。

积食后的宝宝，会出现不爱吃饭，睡眠不安，满床翻腾的现象。

还有一个特殊的表现，就是宝宝趴着睡觉。有些小宝宝还表现为半夜起来哭闹。

有的宝宝表现为夜里磨牙，有的宝宝夜里说梦话。

以上这些表现都可能是积食造成的。

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怎么预防改善积食？

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清淡饮食，多喝水

当孩子出现厌食、消化不良等积食症状时，家长应该让孩子吃一些清淡的蔬菜和容易消化的粥、面汤等流食，少吃或不吃油腻食物。同时，要让孩子多喝水，保证充足睡眠，以利积食症状的逐步缓解。

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三餐要定时定量，荤素搭配合理，晚餐不宜让孩子吃得过饱

父母应注意宝宝吃东西的量，吃得差不多了，就不要让宝宝再吃了，尤其是不易消化的肉类及黏食。不能饥一顿饱一顿，暴饮暴食，吃过多零食。

食疗健脾，改善积食

生活中的一日三餐要合理，可以适当的吃一些调理脾胃的粥水或营养物质，是可以补脾益气的，给孩子一个健康的成长环境。

例如红瓶蛋白锌含有山药、猴头菇、柠檬、生物蛋白锌，能帮助孩子调理脾胃，改善积食的现象，补充微量锌元素，促进宝宝身体的消化功能，让宝宝改掉厌食、挑食的坏习惯，有利于宝宝的身心健康成长。

孩子出现积食时，也会出现不思饮食，同时也会出现精神不振等现象，另外也有一部分的孩子，甚至有可能会出现呕吐，同时也会出现发烧等现象。如果孩子出现发烧也要及时的测量体温，如果温度超过38度5，也需要及时的进行退烧，可以通过服用退烧药物来进行退烧。

什么是积食，我们把孩子的胃，打个形象的比喻，就是一口大锅。既然是锅，自然就有两个功能，一个是“受纳”，就是接受和容纳食物的意思。另外一个是“通降”，既然接收了，自然就要分出去，往哪儿分？下行小肠！

孩子不停地吃，就相当于不停地往锅里扔食物，食物扔多了，下面的小肠拿不完了，所以食物就积在这口锅里了，这就是食积。

口臭

食物积在锅里，时间长了拿不走，就变臭了，臭气往上走，经过食道，到达口腔，所以孩子食积的时候就会出现口臭！

脾虚

食物的消化和吸收，实际上是在胃和小肠之间完成的，但是必需得有脾的运化。所以，中医说脾是什么？宰相！不具体负责事儿，但是权力大得很。食积了，胃不工作了，那脾脏肯定也得闲着，时间长了那还不脾虚？

腹泻

有些孩子脾胃比较弱，锅里的饭做不熟，结果就被小肠吸收了。或者说，有些孩子把凉东西、不容易消化的东西都扔到锅里。胃腐熟不了，小肠吸收不了，那就往下推吧，到大肠再排出体外，这就是拉肚子了。所以，孩子腹泻的时候，没消化的食物都能看到。

便秘、腹痛、肠炎、大便带血

脾是运化水谷，食积了，大肠中无水，就没办法推动糟粕下行，这时候就便秘了。大小肠出问题了，有时候就会痉挛，这时候孩子就会肚子疼。大便太干了，肠道出血，就会出现肠炎，有些孩子甚至大便带血。

感冒、发烧

锅里的食物太多了，时间长了就会发酵，就像发酵池一样，孩子就会生内热。热得时间长了，体温跟着就上去了，孩子就会发烧。这时候稍一受凉，寒邪就进到身体里了，这时候就会感冒。

抵抗力差

脾是宰相，你想一下，一个国家的宰相都不干活儿了，那这个国家还不虚弱吗？时间长了，外敌就该入侵了，这时候孩子的抵抗力差了，就会经常生病。

多痰、贫血、咳嗽

“脾为气血行化之源”，食积了，脾虚了，气血生化的能力弱了，孩子就会贫血。食积的时候，脾运化水谷的能力变差，这时候水湿泛滥，痰湿就来了，孩子就会多痰，就会咳嗽！

肺炎

脾属土、肺属金。土生金，食积时间长了，伤到脾，脾受伤了，土不生金了，肺脏自然就出问题了，这时候肺炎就来了。

现在明白了吧？孩子生病，其实就是那口锅的事儿。

孩子的那口锅还小，所以少放点，放点容易腐熟的，不要放太多肉。

锅得保养，不能用太勤，所以不要让孩子不停地吃这吃那，吃完饭吃零食，吃完零食吃水果。

孩子那口锅得温着，所以不能放太多凉东西，所有小孩说生冷寒冷要少吃。

你好，我是一名宝妈，我家宝宝现在一岁半了，之前也出现过积食的情况，很高兴能够回答你的问题，分享我的几点经验，希望能帮到你。

宝宝积食的原因及应对措施

1、宝宝容易积食是因为宝宝的肠胃发育还不完善，消化功能比较弱，吃多和吃了不容易鲜消化的食物都容易引起积食。所以控制积食要从控制喂宝宝食物的量和种类入手。

2、宝宝的消化能力弱，要尽量给孩子吃容易消化的食物，类似死面饼，高蛋白类的食物如豆腐、肉等，要控制量；也不要给孩子吃刺激肠胃的食物，比如韭菜、海鲜等；饮食注意荤素搭配，内天保证一定量的肉、蛋、奶、蔬菜的摄入。

3、孩子胃容量小，喂养过程中切记吃太多，俗话说“三分寒，七分饱”，要少食多餐，尤其是晚上，饭后就休息，孩子活动少，吃多了很容易积食。

4、孩子咀嚼能力差，消化能力差，对于牙齿还未长全的宝宝，父母在喂养时注意将食物状态尽量弄细，月龄小的宝宝尽量弄成泥状。

积食有哪些症状

口臭，孩子积食一般最容易察觉的是孩子的口气，如果口气发臭一定是积食了，这时候家长就要引起注意了；

大便异常，孩子积食大便也会有酸臭味；

食欲不振，不爱吃饭；

夜里睡觉不安稳，不停地翻滚；

有的宝宝积食严重还会引起呕吐。

出现积食如何调理

饭后让孩子多运动，有助于消化；

顺时针按摩腹部，家长用手顺时针揉按腹部，促进宝宝胃肠蠕动；

清大肠穴位按摩，大肠经位于食指外侧缘，自指尖至虎口成一直线；

捏脊，两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部；

可以给孩子吃些益生菌调理肠胃；

如果积食严重，最初几天要控制饮食，不要再给孩子吃高蛋白、高脂肪类的食物，尽量以小米粥和烂面条为主，山药和山楂也是不错的选择，山药养脾胃，山楂助消化，不过也要控制量。如果症状不见缓解，最好是找医生看下，开些调理脾胃的药。

积食是养娃路上很常见的症状，这就需要妈妈在喂养的时候要格外细心，平时也要注意观察孩子的身体状况，如果出现异常，要第一时间进行处理，要不然会越积越严重。

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