扦脚 修脚好处与坏处
程氏胃养生修脚是现在人们最喜欢的足部保健方法，但是修脚对自己的脚也有一些缺点。频繁修脚会对足部肌肉造成一定的损伤，进而引发很多足部疾病。只有适当的修脚才能获得保健的效果，在修脚的情况下，要控制范围，不要过多的清洗自己脚上的老茧和一些组织。
1949年新中国成立后，经过挖掘和梳理，国内出版发行了现有的修脚作品和修脚光盘，这让修脚界足够重视，通过市场推广修脚技术，修脚师的地位也足够提高。在国内，脊医已经从过去的街头、生态园足疗发展趋势转变为开设实体店，出现了一些特许连锁足疗店。如今，许多脊医去海外修脚。
修脚便是能够解决脚底的各种各样问题，包含修脚趾甲、刮脚、捏脚、去角质等。关键修坐垫、鸡眼、厚甲，灰甲，嵌甲等，是维护身体健康的一项关键对策。
修脚可以解决脚底的各种问题，包括修脚趾甲、刮脚、捏脚和去角质。修复坐垫、鸡眼、粗钉、灰钉、嵌甲是保持健康的关键对策。
修脚手法有很多变化，实际操作中有“三法”:掐刀、逼刀、长刀；抱脚也有“八法”:托、舔、捏、夹、拢、舔、挣、推；栽培也有“八法”:抓、破、劈、切、挖、撕、分、刮。各种修脚方法，由于病因不同，一般都会手到病除。足疗可以治愈一些在医院门诊不易治愈的足部疾病。修脚被称为“在肉上雕刻”。
就修脚手艺来讲，因地区不一样和传统式习惯性的差别，全国性大致可分成三大派系，一是以北京市修脚为意味着的，包含华北地区、东北三省的“东北地区派”；二是以扬州修脚为意味着的，包含长江流域及众多沿海地区的“江苏省派”；三是以济南市修脚为管理中心的“山东省派”。在其中扬州修脚派以技艺精湛、运动健身除病而私有盛名，着名全球。
就修脚手艺而言，由于地域和传统习惯的差异，全国大致可以分为三个派别。一是指北京的足疗，包括华北、东北的“东北区域学校”；二是扬州修脚的“江苏派”，包括长江流域和很多沿海地区；三是以济南足疗为管理中心的“山东学派”。其中，扬州足疗学校以精湛的技艺、运动、健身闻名于世。
足疗是一项中国民间工艺，致力于治疗足部疾病患者的足部皮肤和指甲。它是中医外治法的组成部分。它将中医与刀术相结合，治疗各种足部疾病，与中医针灸推拿并称“三大国术”。
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