三阴交的作用 三阴交的作用与好处

三阴交穴是女性保持健康的关键点。三阴交穴可以帮助我们改善气血两虚。长期按摩三阴交穴会让我们女士的气色好很多，凝脂也不是问题。接下来，我们就来说说三阴交穴的作用和功效，它的配合功能以及按摩的时间和技巧。

三阴交穴位置及图片

三阴交穴，在小腿内侧，呈斜角而坐，在膝关节内侧，四指闭合，循足内踝尖另一侧的匹配点，即踝上缘四指宽，三阴交穴位于踝尖上方踝缘的凹陷处。

三阴交的功能和功效

美容紧肌:中医认为脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得越来越松弛，进而变老。经常揉捏可以健脾胃，从而缓解肌肉松弛的过程，让女性保持健康的肌肉状态。

调经改善肤质:三阴交为脾、肝、肾三穴。其中脾化血气，控制血液。肝藏血，肾气生血。如果女性气血充足，月经不调等问题就会消退。女性脸上有斑、痘、皱纹，其实和月经不调有关。

用于治疗脾胃虚寒、肠鸣腹胀、大便泄泻、消化不良、急慢性结肠炎、菌痢、脾肿大、肝腹水水肿、肝炎、胆囊炎等。

治疗肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等。

保养子宫及子宫、卵巢，改善寒谈，治疗月经失调、多功能异常子宫出血、经痛、变薄、阴道炎、盆腔炎、前阴瘙痒、胎位异常、子宫脱垂、孕妇难产、阴气郁结、肝郁肾虚、不孕不育、遗精频繁、勃起功能障碍、阴茎疼痛等。