按摩合谷的作用与好处 按摩列缺穴位的作用与好处
汤老师在养生导语：列出手腕内侧可以感觉到脉搏的穴位。穴位按摩的作用和益处；1.有助于治疗偏头痛、头痛、面神经痉挛麻痹、耳鸣、咽喉炎、闭口、口眼歪斜、牙痛、眼睛干涩等。2.缓解和治疗肘、腕无力和疼痛、偏瘫、尿热、阴茎疼痛、落枕、骨折、疤痕等后
列出手腕内侧可以感觉到脉搏的穴位。
穴位按摩的作用和益处；
1.有助于治疗偏头痛、头痛、面神经痉挛麻痹、耳鸣、咽喉炎、闭口、口眼歪斜、牙痛、眼睛干涩等。
2.缓解和治疗肘、腕无力和疼痛、偏瘫、尿热、阴茎疼痛、落枕、骨折、疤痕等后遗症
3.缓解和治疗咳嗽、咽痛、感冒、支气管炎、糖尿病、支气管扩张、咯血和咳喘。
列确穴按摩手法:右手按列确穴时，放松右手，呼气时用左手拇指按6秒。相反，如果是左手，放松左手，用右手拇指用力按压。按摩的时候感觉酸痛比较好。
捏法:用拇指甲缘捏列确穴位，持续刺激捏提。
揉法:用拇指尖揉列确穴。
按法:拇指尖按列确穴，逐渐施压，做深按扭。
推法:拇指尖按在列确养生穴，缓慢均匀有节奏地推。
人体穴位配伍:配合合谷穴治疗感冒头痛；舒菲穴治疗咳喘。
刺法:斜向上刺0.3 ~ 0.5寸。
艾灸方法:用艾条艾灸5-10分钟，皮肤薄，不易灸疤。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/jieqi/391992.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论