什么茶适合处暑饮用？铁观音茶可行吗？

处暑是夏季二十四节气之一，表示夏季即将结束，天气开始转凉。处暑时节人们易感疲惫、嗜睡、食欲不振，因此需要选择适宜的茶饮来调养身体。那么，什么茶适合处暑饮用呢？

处暑时节气候炎热，而绿茶、黄茶等凉性茶饮容易助火上头，导致身体不适。因此，建议选择具有清热解暑功效的茶饮，如花茶、乌龙茶等。

处暑时节人体需要补充水分，而有些茶饮可能会产生利尿作用，引起过度排尿，不利于身体调理。因此，建议选择具有滋润作用的茶饮，如铁观音茶、普洱茶等。

铁观音茶是一种半发酵茶，具有清香回甘的口感，常被称为“茶中之王”，具有清热解暑、滋润润肺的功效，适合处暑时节饮用。但需要注意的是，铁观音茶属于发酵茶，不宜空腹饮用，建议在饭后饮用，以免影响消化吸收。

处暑时节应选择具有清热解暑、滋润作用的茶饮，避免过度利尿，铁观音茶是一种不错的选择，但需要注意饮用方法和时间。