空腹能吃香蕉吗 空腹吃香蕉可以吗
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第一，空胃里吃香蕉可以吗
第二，香蕉有什么好处
第三，吃香蕉有什么禁忌
空胃里吃香蕉可以吗
1.司机行业的人不应该吃香蕉
作为司机，他们不应该在肚子里吃香蕉。交警部门调查了128名沉迷香蕉的司机，发现25%的司机麻木，33%的司机困倦，20%的司机发生交通事故。
2.空腹部吃香蕉会增加心脏负荷
空腹部吃香蕉对身体不好，因为在空期间，胃和肠道几乎没有食物可以消化。如果在这个时候吃香蕉，会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心肌梗死。
3.空腹部吃香蕉会增加血液中的钾
多吃香蕉后，体液中钾钠的比例会发生变化，尤其是吃空时，血液中的钾会大大增加。如果血液中的钾含量高于正常浓度5.5 mmol/L，就会抑制人的心血管系统，出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡、疲劳等现象。严重者会出现心脏传导阻滞和心律失常。
4.空肚子里吃香蕉会影响你的生活
空肚子上吃香蕉对身体不好，严重时甚至会影响生活，所以大家一定要高度重视，防止不必要的危险。
5.空腹部吃香蕉会导致肌肉麻痹等现象
腹部吃香蕉空会使血液中的钾含量高于正常浓度，会出现明显的麻木、肌肉麻痹、嗜睡、疲劳等现象。这时候开车很容易造成交通事故。因此，司机不应该吃香蕉空。
香蕉有什么好处
胃溃疡的防治。消化道溃疡患者常服用保泰松，常导致胃出血。香蕉中含有一种可以预防胃溃疡的化学物质，可以刺激胃粘膜细胞的生长和繁殖，产生更多的粘膜来保护胃。
减肥。因为香蕉淀粉含量高，很容易饱。此外，淀粉在体内转化为糖需要一段时间，因此不会产生过多的能量积累。从这个角度来看，香蕉可以作为减肥的最佳食物。
缓解宿醉。60克香蕉皮煮着喝，是清朝的首领。特别提醒:香蕉感冒、脾胃虚弱、胃痛腹泻的患者应少用。香蕉含有大量镁。多吃会增加血液中的镁含量，抑制人的心血管系统，引起明显的肌肉麻痹和嗜睡、疲劳的症状。医学科学家认为司机不应该吃香蕉。
美容点。香蕉面膜:半根香蕉，用适量牛奶捣碎，调成糊状，敷在脸上。保持15 ~ 20分钟后洗掉。能清爽润滑肌肤，去除脸上的痘痘，淡化雀斑。
吃香蕉有什么禁忌
避免吃香蕉。我们说香蕉可以填饱肚子，但不能大量食用。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常人来说，摄入大量的钾、镁会使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。
未成熟的香蕉容易便秘。香蕉是热带和亚热带水果。为了储存和运输的方便，在采摘香蕉时，我们不应该等香蕉成熟，而应该在香蕉还是绿色的时候采摘。香蕉成熟后，虽然吃起来不涩，但鞣酸依然存在。鞣酸有很强的收敛作用，能把粪便变成干粪便，从而引起便秘。
过量食用香蕉会造成微量元素比例失衡。香蕉是美味的水果，所以有些人一次吃大量的香蕉。众所周知，这对你的健康非常不利。香蕉含有许多元素，如镁和钾。这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的，但如果短时间内摄入过多，会引起血液中镁、钾含量急剧增加，导致体内钾、钠、钙、镁等元素失衡，对健康有害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起肠胃功能紊乱和情绪过度波动。
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