宝宝感冒可以吃益生菌吗 宝宝吃的益生菌有什么作用

首先，益生菌对婴儿的影响

1.毫无疑问，如果孩子想少生病，免疫力是非常重要的一部分。所以在日常生活中，除了对孩子衣食的护理之外，家长增强孩子的免疫力更为关键。说到提高免疫力，很多家长首先想到的是运动。事实上，这是一种简单易行的方法。对于宝宝来说，最好的运动推荐是触摸体操。大一点的宝宝可以玩平衡木、踢球等游戏。三岁左右的孩子可以玩轮滑，出去跑步。每天锻炼30到45分钟，每周5天。12周后免疫细胞数量增加，抵抗力相对增加。

2.此外，免疫学家已经证明，睡眠不仅可以消除疲劳，而且与免疫功能和抗病能力的提高有着密切的关系。孩子养成规律的睡眠习惯比较好，婴幼儿早睡早起比较好。有些父母有睡懒觉的习惯，影响宝宝睡得很晚。但是，如果长期这样下去，他们的免疫力会非常脆弱。

3.婴幼儿在日常生活中也可以适当、科学地食用一些妈咪爱益生菌，以调节和改善肠道微生态环境，提高人体免疫力。你可能不知道，体内的免疫系统大部分都在肠道内，只有肠道内的“细菌”平衡了，肠道免疫功能才会正常。同时，肠道健康也将减少春季高发儿童的腹泻问题。关于益生菌在预防过敏中的应用，早在2001年的一篇论文中就指出，过敏高危人群中的孕妇及其新生儿服用一个月，可以使婴儿湿疹的比例从46%降低到23%。且未见不良反应。研究还发现，当儿童4岁时，哮喘和过敏性鼻炎的发病率显著降低。国内也有类似的研究，孕妇过敏性鼻炎或痒疹也有改善。

4.现在市场上充斥着益生菌产品，很多妈妈都会质疑益生菌产品的安全性。在这方面，妈咪爱益生菌，益生菌可以让妈妈安心。妈咪爱益生菌的菌株来自国际益生菌研究机构优化的菌株，数字明确，并已获CFDA批准写入说明书，让孩子服用更舒服。春天，儿童身体生长迅速，对各种营养素的需求相对增加，而微量元素对儿童的生长发育起着重要作用。奶妈爱吃益生菌中含有的维生素和锌、钙等微量元素，能促进宝宝的生长发育。为了防止孩子生病，妈妈们必须在春天做好孩子的护理工作，帮助孩子顺利度过春天。

二、宝宝感冒发烧可以用益生菌吗？

1.我们肠道的菌群很多，一般分为有益菌、有害菌和无害菌三类。宝宝在妈妈肚子里的时候肠道里没有细菌。细菌出生后从开放的器官进入人体:皮肤、眼睛、鼻子、耳道、口腔、上呼吸道、肛门等。到第三天，细菌数量达到高峰，逐渐站稳脚跟，繁殖，建立微生态平衡。因为母乳中含有β乳糖和低聚糖，所以肠道细菌主要是双歧杆菌和乳酸菌。也就是益生菌，所以我们提倡母乳喂养。一般来说，母乳喂养的宝宝容易消化，免疫力高，这也和肠道环境有关。

2.人体的许多健康问题都是由肠道失衡引起的，决定因素是微生态平衡，通过使肠道菌群重新达到生态平衡，可以缓解和治疗。肠道健康，人体免疫系统应该算是比较强的，因为肠道免疫力占人体免疫力的70%以上。正常情况下，宝宝体内的细菌是安全无害的，但如果孩子出现严重营养不良或菌群失调，就会引发疾病，甚至发展成无法控制的传染病。益生菌是能够对人体健康产生有益效果的活微生物制剂，在重复利用人体健康方面发挥着重要作用。有四个主要功能:

3.帮助消化吸收营养。许多益生菌菌株可以在胃肠道产生消化酶，帮助人体消化食物，更好地吸收食物中的营养物质。益生菌产生重要的营养物质，可以产生维生素，包括泛酸、烟酸、B1、B2、B6、维生素K等。，以及短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等。，对骨骼生长和心脏健康起重要作用。益生菌抵抗细菌和病毒的感染，可以激活肠粘膜中巨噬细胞、T细胞和NK细胞的功能，增强机体的免疫反应。

4.预防和治疗一些疾病，如肠道综合症、呼吸道感染、过敏、口臭，正常宝宝不需要额外的益生菌。益生菌不是补品。毕竟我们人体是可以自己制造益生菌的。只要我们饮食得当，体内就能产生益生菌。益生菌可以在宝宝生病期间对症补充，但建议短期服用，不要长期服用。如果吃久了，真的会产生所谓的依赖！

第三，益生菌对宝宝有多重要

1.有益菌不仅存在于人体内，也存在于食物和环境中。有益菌主要分布在皮肤表面、眼睛、鼻腔、呼吸道、消化道、阴道等部位。仅成年人肠道内有益菌的理论重量约为1~2公斤，约为地球总人口的14000倍。目前通常采用粮农组织/世卫组织2002年发布的《食品中益生菌评价指南》中的定义。益生菌是指服用一定量后对人体有益的活微生物，即有益菌。益生菌进入人体，帮助身体对抗有害细菌。

2.到目前为止，人体内大约有500种有益细菌。常见的有益菌有:乳杆菌:如鼠李糖乳杆菌、罗伊乳杆菌、嗜酸乳杆菌、副干酪乳杆菌、干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌、植物乳杆菌等。；双歧杆菌:如婴儿双歧杆菌、乳酸双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、嗜热双歧杆菌、青春双歧杆菌等。革兰氏阳性球菌:如粪链球菌、乳酸乳球菌、肠系膜链球菌、嗜热链球菌等。

3.以消化道的有益菌为例。它们构成消化道的微生物屏障，参与物质代谢、营养转化和生物合成，调节胃肠道的免疫功能，促进人体生长发育，为神经系统的正常运行提供各种必需的神经递质。随着世界各国科学家的不断研究，发现了越来越多的有益菌，21世纪将是微生物的世纪。益生菌可以制成食品、保健食品、药品等健康相关产品。如各种复合益生菌固体饮料、益生菌酸奶、益生菌粉、乳酸菌饮料以及以益生菌为主要成分的胶囊/片剂/颗粒剂。

4.根据人体在不同生长阶段的不同健康需求，人体所需的活性益生菌数量也各不相同。比如婴幼儿体型小，肠胃容量有限，通常每天补充约10-30亿单位的活性益生菌。如果有消化道疾病，应适当增加活性益生菌的数量。对于成年人来说，每天大约80-100亿单位的活性益生菌可以满足消化道的需求。当然，当疾病发生时，应该进行增量补充。

4.感冒为什么吃益生菌比吃抗生素好

1.一般来说，抗生素是用来治疗各种非病毒感染的药物。首先可以肯定抗生素是有用的，但是抗生素只能紧急使用，不能滥用！抗生素治疗似乎非常有效，而且经常能消除疾病。但是看起来就是这样...所以，很多中国人并不排斥使用抗生素，尤其是家里有孩子生病的时候，父母急着要照顾孩子的病！我经常‘建议’医生:“给孩子打针，能很快好起来！”

2.滥用抗生素的危害是破坏免疫力——更容易生病。人体80%以上的免疫功能是建立在肠道菌群平衡的基础上的。从婴儿期开始，肠道菌群会逐渐发挥作用，免疫功能也随之启动。滥用抗生素严重影响肠道菌群平衡，破坏大量益生菌，影响人体免疫系统。有益菌不仅是防御的卫士，也是清除体内重金属的助手。一旦有害细菌占了便宜，肠壁就会出现漏洞，细菌和过敏原会侵入血液，使被削弱的免疫系统更加不堪重负。

3.影响大脑-记忆变得更糟。根据德国马克斯德尔吕克分子医学中心的研究，广谱抗生素可以减缓小鼠大脑海马体的细胞发育。海马体主要负责记忆和学习，日常生活中的短期记忆储存在海马体中。实验中的小鼠在记忆测试中表现不佳，体内白细胞较少。“破坏”肠道——在再次服用抗生素数年的同时，肠道菌群无一幸免，无论是有益还是有害。每次使用抗生素，就相当于在肠道里丢一个“*”，会对肠道菌群造成很大的损害。长此以往，菌群平衡完全被破坏，甚至需要几年才能恢复。不良反应——药物有毒，抗生素是一种药物，不合理使用容易导致不良反应。比如用庆大霉素和阿米卡星的孩子是聋子，用的成年人可能有肾脏问题。红霉素中含有四环素，大量使用会造成肝损伤，儿童使用会影响牙齿和骨骼的发育。细菌的耐药性——无药可得的抗生素是杀灭细菌的小专家，但细菌在杀灭或抑制细菌的过程中一直在“抵抗”。细菌为了生存，在与药物的不断斗争下改变了性质和状态，从而维持生命，导致耐药性。如果继续乱用，2050年人类死亡人数可能超过1000万，这也是超级细菌形成的原理。

4、妈咪娃娃益生菌，抗生素耐药时代的最佳选择！夏季感冒:服用益生菌，少用抗生素！为什么益生菌在胃里吃，却能保护呼吸道，抵抗流感病毒的侵袭？因为益生菌在胃中食用时可以引发一系列的免疫调节作用，提高全身的黏膜免疫力，帮助我们对抗流感病毒，帮助我们对抗泌尿生殖系统黏膜中的各种病菌。简而言之，益生菌帮助我们的免疫系统对抗流感病毒，加速疾病的恢复。在临床研究中，益生菌优于感冒药。更准确的说，益生菌可以从整体上提高免疫力，提高病后下次对抗病毒的能力。也就是说，平时补充益生菌的朋友黏膜免疫力较强，以后不容易感冒生病。即使感冒了，也会因为症状较轻而觉得不需要服用抗生素，恢复时间会更短。排斥副作用，降低感冒频率，提高免疫力。如果你得了重感冒，需要在专业医生的建议下使用抗生素，一定要及时补充益生菌，因为抗生素前后服用益生菌可以减少抗生素带来的副作用。研究证明，补充益生菌可以有效降低药物的毒副作用。目前，利用益生菌抵抗抗生素引起的副作用已经在临床上得到广泛应用，益生菌也被称为辅助药物治疗的“最佳伙伴”。