盐蒸橙子要趁热吃吗 盐蒸橙子热吃还是凉吃 盐蒸橙趁热吃止咳更佳
谢安妮养生保健导语：盐蒸橙子，热的还是冷的1.趁热吃咸橙止咳比较好。橘皮中的那可汀和橘皮油有止咳化痰的作用，用盐蒸过的橘子煮熟后会出来变成橘皮。而盐蒸的橘子，趁热吃味道更浓，理气润肺的效果更好。而且，感冒期间不建议吃冷的食物。所以橘子用盐蒸，趁热吃比较好。2.盐蒸橘子热的时候更利于消化吸收。咸橙中丰富的膳
盐蒸橙子，热的还是冷的
1.趁热吃咸橙止咳比较好。
橘皮中的那可汀和橘皮油有止咳化痰的作用，用盐蒸过的橘子煮熟后会出来变成橘皮。而盐蒸的橘子，趁热吃味道更浓，理气润肺的效果更好。而且，感冒期间不建议吃冷的食物。所以橘子用盐蒸，趁热吃比较好。
2.盐蒸橘子热的时候更利于消化吸收。
咸橙中丰富的膳食纤维和有机酸具有开胃、促进肠道消化吸收的作用。但是对于消化能力差，很瘦的人来说，煮熟了再凉着吃就不容易消化了，反而会让消化系统变差。同时，还有一个问题。温热的食物有利于促进胃里的血液循环。
盐蒸橘子只适合热咳
盐蒸橙子具有镇咳作用，因为它们含有两种镇咳和镇咳成分，即那可汀和陈皮油。但橙子性寒凉，只能治风热、燥邪、肺热、肝火等引起的咳嗽。，但对风寒、痰湿等湿冷引起的咳嗽无影响。如果咳嗽是由感冒引起的，不建议用盐蒸橙子。建议用冰糖和大蒜水。
当然，生病期间，不建议蒸水果完全替代药物治疗。如果症状严重，肯定要就医或适当用药。
咸橙治疗咳嗽的注意事项
1.盐蒸橙子有治疗咳嗽的功效，但只针对热引起的咳嗽，对风寒引起的咳嗽没有治疗作用，需要辨证分型食用。
2.毕竟是用盐蒸橙子治疗咳嗽的偏方，对重症咳嗽疗效不是很好，尤其是咳嗽的孩子，器官比较脆弱，容易引起肺炎、支气管炎、重症咳嗽。建议及时就医。
3.偏方对食盐的添加量没有限制，因为宝宝肾脏的浓缩稀释功能还在发育，食盐摄入过多会给宝宝以后的健康带来潜在的损害。所以这个偏方加的盐一定要控制在一定范围内，不建议宝宝连续或频繁吃，以免盐分过多。一岁以下的宝宝最好不要用这个偏方。一般来说，如果一个橙子的总量为150克，可以加入大约1克盐。
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